Tørhed og ridser i halsen såvel som udmattende hæshed er symptomer, der ofte forekommer om vinteren og efteråret. For at eliminere dem eller i det mindste lette dem lidt, skal du bare prøve hjemmemedicin for ondt i halsen. Find ud af, hvordan man kurerer tør og kradset hals med hjemmemedicin.
Hjemmemedicin mod tørhed og kradset hals hjælper ikke kun med at lindre ubehagelige lidelser, men kan også forhindre udviklingen af mange sygdomme. Den tørre slimhinde i en syg hals er ikke en tilstrækkelig god beskyttende barriere mod bakterier, vira og andre patogener, som i ekstreme tilfælde endda kan føre til faryngitis og mere. Husk dog, at hjemmebehandlinger kun skal bruges i en begrænset periode. Hvis disse ikke virker, og dine halsproblemer vedvarer i mere end to uger, skal du kontakte din læge. Du kan finde ud af, at bakterier i halsen forårsager din tørre og ridsede hals og skal behandles med antibiotika.
Hør hvordan man heler en tør og ridset hals. Dette er materiale fra serien, lyt godt. Podcasts med tip.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Tør og ridset hals - hjemmemedicin. Urter
Der er mange urter, der kan hjælpe dig med at håndtere en tør hals samt ridser og hæshed. Nogle af dem stimulerer spyt og dermed hjælper med at fugte den syge hals. Disse inkluderer pebermynte, gul gentian, islandsk lav og ingefær. På den anden side øger mullein - takket være saponinerne i det - produktionen af slim i luftvejene, som kan bruges til at fugte halsen. Marshmallow rod, aloe vera, timian og verbena har også en beroligende virkning på halsen. Derudover har disse urter antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber, takket være hvilke de forhindrer multiplikation af vira og bakterier og dermed - udvikling af infektioner.
GODT AT VIDE >> Urter til halssmerter
Visse urter, såsom pebermynte og ingefær, kan medtages i din kost. Før du indtager dem, skal du dog læse kontraindikationerne. Urterne kan bruges til at forberede gurgleinfusioner og gnidningslotioner. Hvordan forbereder man en sådan balsam? Det er nok at hælde 2 spiseskefulde af urten i et glas, hælde et glas olivenolie eller olie (f.eks. Solsikkeolie) i et glas og lægge det i en gryde med varmt vand. Det hele skal opvarmes over meget lav varme i 15 minutter og derefter dekanteres gennem gaze i en flaske. Gnid lotionen på halsen og pakk den derefter med et håndklæde i flere minutter.
Gør ikke det
- I tilfælde af tørhed og kradset hals anbefales skylning med salvie og bordsalt ikke, fordi de tørrer slimhinden i halsen.
- Du bør også give op med at drikke stærk te. På grund af de snerpende og tørrende tanniner i te kan du efter at have drukket det føle mundtørhed, hvilket resulterer i øget tørst. Så der er en mistanke om, at te hos nogle mennesker kan forværre tørheden af halsen.
- Søde drikkevarer er også tilrådeligt, da de tørrer slimhinden i halsen ud ganske hurtigt.
Tør og ridset hals - hjemmemedicin. Essentielle olier
En anden metode til behandling af tørhed og kradset hals er indånding af æteriske olier - timian, fyr, eukalyptus eller kamfer. De fungerer især når der er en yderligere næsepræst, der løber ned ad halsen, fordi de ikke kun fugter halsens slimhinde, men også renser næsen.
Tør og ridset hals - hjemmemedicin. Linfrø
Hørfrø er også en dokumenteret måde at fugte halsen på.Hæld en spiseskefuld frø med et glas kogende vand og lad det være dækket i 10 minutter, og sil derefter. Gurgle din hals med hørfrøinfusion vil helt sikkert give lindring. Frøene nedsænket i vand svulmer op og bliver dækket af et lag slim, der dækker halsen og lindrer ubehagelige lidelser.
Dette vil være nyttigt for digGurglen skal have samme temperatur som kropstemperaturen. Korrekt gurgleteknik er også vigtig - "gurgling" hjælper ikke og kan endda skade ondt i halsen. Derudover vil skylning kun være effektiv, hvis den gentages flere (3-4) gange om dagen.
Tør og ridset hals - hjemmemedicin. Løgsirup
Løgsirup er kendt for at være det bedste hjemmemedicin mod ondt i halsen. Det har ikke kun en beroligende virkning, men har også desinficerende egenskaber. For at forberede det skal du hugge to løg, blandes med 2 spsk sukker og lade det stå i en time, indtil løg frigiver juice. Drik en spiseskefuld 2-3 gange om dagen.
Tør og ridset hals - hjemmemedicin. Mælk med smør og honning
Hæld 1 kop mælk i gryden og opvarm den. Tilsæt derefter 1 spsk smør og 1 spiseskefuld honning og rør, indtil den er helt opløst. Husk, at mælk med tilsatte ingredienser ikke bør koges (f.eks. Fordi honning mister sine egenskaber). Det er bedst at drikke den tilberedte blanding natten over.
KONTROLLER >> HONING: honningens næringsværdi og helbredende egenskaber
For at forbedre de sundhedsmæssige fordele ved drikken kan du tilføje en hakket fed hvidløg.
Tør og ridset hals - Husk at forblive hydreret
Når svælgslimhinden er tør, øges kroppens behov for vand. Derfor skal du drikke rigeligt med væsker (ikke kun i form af vand, men også for eksempel juice), endda 3-4 liter om dagen.
Tørhed og ridset hals - luftfugtere
Det er vigtigt at opretholde et passende fugtighedsniveau i værelserne. Du kan få en luftfugter til dette formål. Du kan også hænge våde håndklæder på radiatoren. Det er også nyttigt at ventilere værelserne regelmæssigt (især inden du går i seng) og måle temperaturen i værelserne. For eksempel skal temperaturen i soveværelset være 18-20 grader C - ikke mere.
Læs også: Retsmidler mod ondt i halsen Hjemmemedicin mod angina. Lindring af symptomer eller urter ved angina. Er pastiller effektive til at eliminere ondt i halsen?
