Metabolisk syndrom eller syndrom X er kendetegnet ved adskillige stofskifteforstyrrelser, der gradvist udsletter kroppen. Hvis du er overvægtig, såkaldte abdominal, ledsaget af type 2-diabetes og andre metaboliske lidelser, kan du også have syndrom X. Det anslås, at dette problem rammer hver femte pol. Find ud af, hvad der er årsager og symptomer på metabolisk syndrom.
Det metaboliske syndrom, eller syndromet X, er karakteriseret ved adskillige metaboliske lidelser, der øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Selv forskere er uenige i definitionen af det metaboliske syndrom, men de fleste læger er enige i definitionen fra International Diabetes Federation (IDF). Ifølge hende kan det metaboliske syndrom findes hos en person, der har den såkaldte abdominal fedme (en kvindes taljeomkreds er større end eller lig med 88 cm, og en mands taljeomkreds er større end eller lig med 102 cm), og derudover er hun relateret til mindst to af følgende kriterier:
- blodtriglyceridniveauer lig med eller større end 150 mg / dL (eller behandling af dyslipidæmi)
- koncentration af den såkaldte godt kolesterol (HDL) i blodet - lavere end 50 mg / dl hos kvinder og lavere end 40 mg / dl hos mænd
- blodtryk lig med eller større end 130/85 mm Hg (eller behandling af højt blodtryk)
- faste blodsukkerniveauer på 100 mg / dL eller mere (eller behandling af type 2-diabetes)
Metabolisk syndrom - en epidemi
Selvom de første beskrivelser af det metaboliske syndrom går tilbage til det 17. århundrede, har det kun været i næsten 30 år, at læger har set det nærmere. På grund af nogle få grunde. Først og fremmest vokser antallet af overvægtige og overvægtige, der også lider af f.eks. Type 2-diabetes, aterosklerose eller hypertension. For det andet, hvis metabolisk syndrom ikke diagnosticeres og ubehandles i tide, medfører det alvorlige komplikationer - herunder hjerteanfald og slagtilfælde. For det tredje ville det være lettere at finde årsagen til denne sygdom og muliggøre forebyggende foranstaltninger.
Forskning udført i mange lande tillod at drage de første konklusioner. Det viste sig, at det metaboliske syndrom oftere forekommer i højt udviklede lande (f.eks. USA, Japan), hvor en sund diæt ikke følges, og der bruges lidt tid på farten. For eksempel findes i USA det metaboliske syndrom i ca. 32% af beboere og i Japan - omkring 11 procent. I Polen drejer det sig om omkring 20 procent. befolkning. Normalt er det metaboliske syndrom lidt mere almindeligt hos kvinder end hos mænd. Det er karakteristisk, at hyppigheden af dets udseende stiger med alderen - jo tættere på 60 år, jo flere diagnoser af denne sygdom.
Fedme abdominal er farligt. Fedtvæv opbygges omkring taljen og akkumuleres ikke kun under huden, men også i de indre organer i bughulen i arterierne.
Metabolisk syndrom - årsager
Forskere undrer sig over, hvorfor flere og flere mennesker opfylder kriterierne for metabolisk syndrom? Der er mange teorier om dette emne. En af dem vedrører ... stenalderen. Det siger, at vi er kodet med genotypen på den primitive mand, der levede i henhold til skemaet: mæthedsperioden - sultperioden. I mæthedsperioden spiste han nok og samlede fedt, og i sultperioden brændte han det simpelthen. Takket være dette og fysisk aktivitet var han slank. Vi har et så stort overskud af mad, at vi lever konstant i en mæthedsperiode - vores krop ser frem til sultperioden, men den gemmer sig konstant, fordi den er så kodet.
En masse teorier drejer sig om genetik. Alt peger på, at noget virkelig er op - vi kan arve en tendens til for eksempel fedme. Hvis vores livsstil bidrager til udviklingen af fedme, kan vi udvikle den. Jo længere vi lider af fedme, jo mere sandsynligt vil det metaboliske syndrom blive vist. Og cirklen er komplet.
En vigtig del af behandlingen af metabolisk syndrom er at slippe af med ekstra pund. Fedme er en af hovedårsagerne til dette syndrom. Det har mange årsager, men ikke alle ved, at en af dem kan være tarmmikrobiota lidelser. Videnskabelig forskning viser forskelle i bakteriesammensætning mellem magre og overvægtige mennesker.
For at understøtte mikrobiota og opretholde tarmbarrierefunktionen anbefales brug af probiotika. Stammer hjælper: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 og Lactococcus lactis W19 (fås i Sanprobi Super Formula). Videnskabelige undersøgelser har vist, at bakterier af slægten Bifidobacterium regulere den korrekte rytme af afføring. På tur Lactobacillus plantarum W21 og Lactobacillus acidophilus W22 bidrager til reguleringen af lipidmetabolismen.
Det er værd at tilføje, at i Sanprobi Super Formula kombineres probiotika med præbiotika: fruktooligosaccharider (FOS) og inulin. Prebiotika er stoffer, der f.eks. de reducerer udskillelsen af ghrelin og hæmmer således overdreven appetit.
Find ud af mereMetabolisk syndrom og insulinresistens
Det er ikke helt klart, hvorfor fedme. mavesygdom ledsages af sygdomme som type 2-diabetes eller hypertension. Mest sandsynligt handler det om forstyrrelser i fedtstofskiftet i kroppen. De omdannes hovedsageligt til energi. Men hvis der er for mange af dem, deponeres produkterne fra fedtstofskifte ikke kun i form af folder, men også i skeletmuskler, hjerte, lever, bugspytkirtel ... insulin resistens. Dette skyldes, at kroppens celler, der får deres energi til livstid fra glukose, ikke kan få det. De kan ikke, fordi glukose ikke kan komme ind i dem, før insulin (et hormon produceret i bugspytkirtlen af betaceller) åbner "døren" til cellerne som en magisk nøgle. Med fedme, den såkaldte abdominal af en eller anden grund - desværre ved vi ikke hvad - kroppens celler ønsker ikke at åbne med insulin "nøglen". Og så er der et specifikt paradoks: der er et overskud af glukose i blodet, og celler dør af sult på grund af manglen på det. Ja, inkl. type 2-diabetes udvikler sig.
Gør det nødvendigvisNår der er brug for medicin
Hvis det metaboliske syndrom har udviklet sig, er livsstilsændringer måske ikke nok til at håndtere det. Derefter vælger specialisten de relevante lægemidler, for eksempel:
- foranstaltninger, der understøtter behandlingen af overvægt og fedme
- præparater, der holder blodsukkerniveauet under kontrol og øger insulinfølsomheden
- lægemidler, der sænker niveauet af dårligt kolesterol (LDL) og triglycerider i blodet og øger koncentrationen af godt (HDL)
- foranstaltninger til at sænke og opretholde korrekt blodtryk.
Poradnikzdrowie.pl understøtter sikker behandling og et værdigt liv for mennesker, der lider af fedme.
Denne artikel indeholder ikke noget indhold, der diskriminerer eller stigmatiserer mennesker, der lider af fedme.
Bibliografi:
1. Barreto F.M. et al., Gunstige virkninger af Lactobacillus plantarum på glykæmi og homocystein niveauer hos postmenopausale kvinder med metabolisk syndrom, "Ernæring", 30, nr. 7-8 (juli-august 2014), s. 939-942. doi: 10.1016 / j.nut.2013.12.004. Epub 2013 14. december.
2. Moroti C. et al. Effekt af forbruget af en ny symbiotisk rystelse på glykæmi og kolesterolniveauer hos ældre med type 2-diabetes mellitus, "Lipider i sundhed og sygdom", 11, nr. 29 (22. februar 2012). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
månedligt "Zdrowie"
