Psykologi

I medicinsk forstand er sløvhed kroppens ødelæggelse, men til fælles er det en tilstand, hvor vi føler os trætte, apatiske, keder os med vores nuværende liv: arbejde, hverdagsopgaver. Vi vil ændre noget, men vi ved ikke hvordan. Tjek hvilke øvelser

Transseksualisme er et permanent psykologisk ubehag som følge af at have "upassende" seksuelle egenskaber ledsaget af et overvældende ønske om at omdanne til det modsatte køn. I øjeblikket er den eneste måde at behandle mennesker, der er ramt af transseksualitet

Skal du værdsætte dig selv højt? Er det ikke i modstrid med gode manerer? Men at prale er bedre end at skjule dine præstationer. I dag er beskedenhed passé, du skal skryte! Mange tror, ​​at det roser det samme

Assertivitetsteknikkerne kan læres. Til at begynde med skal du prøve at implementere råd fra erfarne psykologer. Der er flere måder - teknikker eller visualiseringer, som vi kan anvende for at styrke vores afslag. Du kan forestille dig, at du er sved

Yoga er ikke kun træning for kroppen - yoga er en af ​​livets filosofier, en sindstilstand, der kun kan opnås ved den perfekte kombination af 8 stadier af personlig udvikling. Hvad er vejen for at opnå samadhi eller total forening med universet? Yoga

Hvor villig til at rejse sig? Hvad skal jeg gøre for at vågne op i godt humør? For det første ikke nødvendigvis siden daggry, for det andet bestemt aldrig på dine fødder. Hvis du ikke kan undvære et vækkeur, skal du i det mindste ikke reagere på lyden som en automat. Gør det morgen

Alt er ikke okay. Det er ikke sådan, vi ser ud, det er ikke sådan, vi gør, og sådan lever vi ikke. Vores selvtillid har aldrig været så drastisk lav. Vi kan ærligt talt ikke lide hinanden, oftere og oftere kan vi ikke lide hinanden. Kun 29 år gammel

Der bor over 13 millioner mennesker i en-person husstande i Polen. Nogle har bevidst valgt ensomhed, andre er skilt, og andre er ensomme efter deres partners død. Jo ældre de bliver, jo mere ensomme føler de sig. Men skal det være sådan? Om moden

Assertivitet er ikke en medfødt færdighed, men en erhvervet færdighed, så assertivitet kan trænes. At vide, hvordan man handler for at holde vores egne grænser uden at skade andre, kombineret med motion og øvelse, vil bære frugt i form af

Hvordan kan du forbedre din hverdag, når foråret endnu ikke er i sigte? Snevejret tjener helt klart kun vintersportentusiaster. For de fleste af os er snefald i år bestemt nok, og vejrudsigterne er ikke optimistiske. For hjælp

Nytårsaften ligger foran os. Brug det, selvom du skulle gå til bolden alene. Det betyder ikke noget, om du er single efter eget valg, eller om dit forhold lige er afsluttet. At have det sjovt og danse vil slappe af og slappe af dig så lidt som muligt. Du vil bare. Hvordan

De fleste af os træffer nogle nytårsforsæt. I år, tænk på dig selv! Indtast et par ændringer på listen over nytårsforsætter, der forbedrer dit velbefindende og giver dig mulighed for at nyde dit helbred i lang tid. Husk, at selv små livsstilsjusteringer kan

Eufori er en tilstand af markant forhøjet humør, forbundet med betydelig leg, en følelse af bekymringsløs og generel tilfredshed med livet. At opnå succes på arbejdspladsen kan føre til følelsen af ​​eufori, men det kan også være forbundet med

Længsel vises, når vi føler manglen på en elsket ved vores side, det vedrører måske slet ikke mennesker, men situationer og steder. Når alt kommer til alt er vi overvældet af en længsel efter vores hjemland, når vi er i eksil eller hjemme i vores barndom. Læs hvordan det tæmmer

Vrede er en følelse, der betragtes som negativ, men faktisk er følelse af vrede relateret til ... at beskytte dig selv. Det er let at forveksle vrede med vrede eller vrede - hvad er det egentlig? Find ud af det, og kontroller også hvad

Årsager til aggression - der kan være mindst flere af dem. Årsagerne til aggression inkluderer både psykologiske konflikter, psykiske lidelser og endda somatiske sygdomme. Aggression er ifølge nogle tilbøjeligheder faktisk et interessant emne

Aggression er i modsætning til tilsyneladende et ret komplekst problem - aggressiv adfærd er forskellig hos børn og forskellig hos voksne. Du kan støde på aggression i stort set ethvert miljø - derhjemme, på arbejdspladsen, men også mens du handler eller på ferie. Tjek hvad

Nostalgi er relateret til længsel efter hjem, hjemland, mennesker eller tidligere begivenheder. Find ud af, hvad der får os til at føle os nostalgiske, og kontroller, hvordan det påvirker menneskets funktion. Teoretisk set ser det ud til

Komplekser har stor indflydelse på vores selvværd. Komplekserne er det filter, gennem hvilket vi ser verden og har indflydelse på vores følelser, adfærd, værdier, synspunkter, med et ord - vores holdning i verden. Læs hvordan du selv

Skam - hvor kommer det fra? Nogle mennesker skammer sig mere over sig selv, fordi de er overfølsomme over for, hvordan andre opfatter dem. Skam kan handle om udseende, kontakt med andre mennesker: nogle mennesker taler ikke på et møde på arbejdspladsen, de bliver røde, når de mødes