En voksende mave under graviditeten er en reel test af hudens elasticitet. Det mest almindelige problem, at omkring 80 procent af mødrene klager over strækmærker i graviditeten. Hvordan kan man forhindre denne ubehagelige lidelse? Hvornår kan du begynde at bruge strækmærker? Hvordan fugter og gør huden på maven elastisk?
Maven begynder at runde omkring den 5. måned af graviditeten. Fra omkring dette tidspunkt kan du bemærke, at det bliver større hver uge. Du arbejdede for dens form inden graviditeten. Atletiske kvinder har stærke mavemuskler, der støtter den forstørrede livmoder, og deres maver vil være små og runde. For dem, der foretrak sofaen frem for sport, vil maven være stor og nå siderne. Hvad afhænger af dig?
Først og fremmest dens størrelse. Hvis du tager på i vægt lige godt, vil den være formet og ikke for stor, men hvis du får en masse kilo, vil maven ikke være meget velformet, fordi det overskydende kropsfedt placeres på det først. Du har også indflydelse på hudens tilstand. Hvordan du behandler hende nu afhænger af, hvor hurtigt hun genvinder sit udseende.
Opstramning af huden og forhindring af strækmærker i maven derhjemme
Huden på maven er et kritisk område, for når livmoderen bliver større, strækker huden sig også. Desværre har dette ofte konsekvenser for udseendet. Næsten 80 procent. fremtidige mødre udvikler strækmærker - lyserøde eller røde streger som et resultat af kollagen- og elastinbrud. Der er flere faktorer, der påvirker, hvem de udvikler. De vigtigste gener er disse gener - hvis du har arvet en tendens til strækmærker fra din mor, kan de dukke op under graviditeten. Strækmærker foretrækkes også af overdreven vægtøgning. For at forhindre dem er det værd at gnide en oliven eller en speciel opstrammende creme ind i huden fra begyndelsen af graviditeten. Producenter af de fleste præparater til forebyggelse af strækmærker, der er tilgængelige i Polen, anbefaler at bruge dem efter den tredje måned af graviditeten. Dette betyder dog ikke, at de ikke må bruges før. Ingen af ingredienserne, der findes i præparater af denne type, trænger ind i blodbanen og har ingen virkning på fosteret. Fristen skyldes manglen på test på kvinder, der bruger præparatet fra begyndelsen af graviditeten. Hvis du foretrækker at være sikker end undskyld, skal du skaffe dig et præparat, der er tilladt fra første trimester.
Påfør den to gange om dagen ved forsigtigt at massere huden i cirkulære bevægelser. Hudmassage er også en effektiv forebyggelse af strækmærker. Du kan gøre det derhjemme, fx ved at massere din krop med en grov svamp i bruseren med cirkulære bevægelser. Massér forsigtigt maven og brysterne (undgå brystvorterne), mere intensivt lår, balder og hofter. Du kan hælde lidt babyolie på svampen, som smører og strammer huden. I slutningen af denne massage, hæld en strøm af varmt og køligt (men ikke varmt og koldt) vand over kroppen i et stykke tid.
Strækmærker efter graviditet - hvordan kan man forhindre det?
VigtigMidt i graviditeten vises en mørk streg på maven, der løber fra navlen til skam symfysen. Det kaldes linea negra den sorte kant, som dannes under indflydelse af graviditetshormoner. Det forsvinder kort efter fødslen.
Måder at forhindre strækmærker på maven i en skønhedssalon
Hvis du har råd til det, er det værd at investere i en række kosmetiske behandlinger for at forhindre strækmærker på maven. De er sikre under graviditeten, men kun hvis de er lavet af en erfaren kosmetolog, og kosmetik, der anvendes under proceduren, er tilladt for gravide kvinder. Derfor er det bedst at bruge behandlinger designet specielt til fremtidige mødres behov, de tilbyder dem blandt andre Dermika, Eris og Decleor saloner. Udbuddet af behandlinger bliver rigere, herunder: opstrammende masker. I nogle saloner påføres masker på alle dele af kroppen, der er tilbøjelige til at strække mærker, mens i andre kun maven, balder eller lår efter eget valg.
Behandlingsforløbet er normalt ens: først udfører en kosmetolog en afslappende kropsmassage, derefter en forsigtig skrælning, takket være hvilken ingredienserne i præparatet fungerer bedre. Det næste trin er at anvende pastaen. Efter et kvarter ændres præparatet til en fleksibel maske, som kosmetologen fjerner i et stykke. En række af sådanne behandlinger vil gøre huden mere elastisk og styrke kollagenfibre, hvilket gør dem mindre tilbøjelige til at revne.
månedligt "M jak mama"
