En sund kost forhindrer kræft

SEOM har rapporteret, at plantekemikalier kan fungere som tumorinhibitorer.

- The Spanish Society of Medical Oncology (SEOM) har afsløret sine nyeste data, hvorigennem det viser, at 40% af tumorer kunne undgås med en sund kost og en sund livsstil.

Det behøver ikke at være en streng eller specifik kost: Forskere har allerede vist, at overbevisningen om, at den alkaliske diæt forhindrer kræft, er falsk. De anbefaler dog en sund og afbalanceret diæt: forbruge frugter og grøntsager, bælgplanter, fisk og olivenolie ud over at undgå misbrug af sukker, rødt kød og industrialiserede produkter. Det vil sige spisevaner inspireret af middelhavsdiet, hvilket giver mening. Som forskerne forklarer, kan produkter af planterisk oprindelse fungere som kræftinhibitorer, da de indeholder såkaldte fytokemikalier, der er i stand til at blokere kræftfremkaldende stoffer i nogle produkter, reducere tarmbetændelsen, der forårsager udvikling af kræft, og Derudover skal du aktivere immunsystemet.

Miguel Martín, leder af den medicinske onkologitjeneste ved Gregorio Marañón Hospital i Madrid (Spanien), siger, at kosten har en stærk indflydelse på et stort antal tumorer såsom kolorektal, mave og bryst . Han tilføjer, at "der allerede er videnskabelig dokumentation for, at fedme i sig selv er en vigtig risikofaktor i udviklingen af ​​kræft, " hvorfor specialister inkluderer regelmæssig motion mellem vaner for et sundt liv.

45, 2% af endometriale tumorer tilskrives fedme, ligesom 42, 7% af spiserøret, 31, 1% af nyrerne; af tyktarmen, 27, 5% hos mænd og 14, 2% hos kvinder og 19, 3% af dem i bugspytkirtlen, ifølge undersøgelser fra Det Internationale Agentur for Kræftforskning i Europa.

Syda Productions