6 fordele ved kulde for helbredet

Kulden har ulemper, men har også adskillige terapeutiske egenskaber.

- Forkølelsen hjælper med at tabe sig, betændelse, strække ansigtshuden og bruges som medicinsk behandling på nogle hospitaler, siger eksperter.

Kulden hjælper med at tabe sig, fordi lave temperaturer og fysisk træning aktiverer brunt fedt, et stof, der findes i mennesker, der kan forbrænde den ekstra energi, der er opnået med mad, ifølge en undersøgelse fra University of Sherbrooke i Quebec (Canada).

Kulden giver en øjeblikkelig løfteeffekt, fordi hudens blodkar sammentrækkes på grund af forkølelse og mindre blod ankommer, hvormed huden får mindre næringsstoffer og ilt, hvilket giver en følelse af tæthed og glathed . Derudover forbedrer træning, når termometeret ikke overstiger 5 ° C, muskeltonen ved at samle blodkarene og fremme cirkulationen.

Kulden favoriserer også tilbagevenden af ​​blodstrøm til hjertet, så det er godt for folk med trætte og hævede ben, ifølge Alejandro Lucía professor i træningsfysiologi ved Det Europæiske Universitet i Madrid. Og ikke kun dette, da kulden er et naturligt betændelsesdæmpende, så det påføres normalt lokal forkølelse på en ujævnhed, stød, blå mærker eller forstuvning.

Endelig bruges kulde også i nogle hospitaler som medicinsk terapi. Det kaldes terapeutisk hypotermi og sigter mod at sænke kropstemperaturen til 33, 5 ° C hos nyfødte, der har lidt af iltmangel under fødsel for at nedsætte babyens hjernemetabolisme for at forhindre død af så mange neuroner som muligt ifølge Dr. Dorotea Blanco, neonatolog ved Gregorio Marañón Hospital til avisen El Pais.

Alik Mulikov