At løbe i en maske belaster lungerne og hjertet. Test af køremasker

At løbe i en maske er ikke sundt. Oplysningerne fra lægen bekræftes af testen af ​​journalisten Jakub Waśko, der har udøvet og testet forskellige masker.

I et interview til "Puls Medycyny" sagde prof. dr hab. n. med. Miłosz Jaguszewski, en kardiologspecialist ved det medicinske universitet i Gdańsk, henviste til at udøve sport iført en maske.

- Det er bestemt risikabelt, og som kardiolog kan jeg ikke anbefale sådan praksis af mange grunde - siger han - Selv en generelt sund person, hvis han dækker næsen og munden under træning, vil det vanskeliggøre vejrtrækning. Og kroppens effektivitet forringes meget hurtigt. På et eller andet tidspunkt kan selv en meget fit person, der trækker vejret for hurtigt, udvikle en syre-base ubalance i kroppen. Du kan opleve hovedpine, takykardi (hurtig puls) og åndenød.

Værd at læse: Kører med en maske? Vi ved, hvornår du kan tage det af

Professoren påpeger også, at masken, som vi løber i, bliver våd meget hurtigt, så den ikke beskytter mod infektioner, tværtimod - den bliver et levested for bakterier og bakterier.

Vi anbefaler: Hvad bedre beskytter mod coronavirus - et visir eller en maske?

- Træning under hypoxiske forhold (dvs. hypoxi) kræver visse forhold, der når lang tid i høj højde, hvor iltkoncentrationen i luften er lavere end for eksempel ved havoverfladen. Dette får atletens krop til at stimulere produktionen af ​​røde blodlegemer, øger koncentrationen af ​​hæmoglobin, som transporterer ilt og øger dermed kroppens effektivitet. Hypoxi forårsaget af træning i en maske giver ikke sådanne effekter. Det hjælper ikke med at opbygge udholdenhed og kan endda modvirke og skade træning, understreger professor Jaguszewski.

Se den løbende masktest:

Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.

Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.

Deaktiver AdBlock, og opdater siden.