EKSAMENER ANBEFALES INDEN DU STARTER EN SPORT

Prøver, der anbefales, inden du starter en sport



Redaktørens Valg
Yoghurt diæt: regler, menu, effekter
Yoghurt diæt: regler, menu, effekter
Før du starter en sport, tilrådes det at tage en medicinsk undersøgelse. Denne undersøgelse søger at vurdere atletenes konditionstilstand, de mulige risici for patienten i sport og den mest passende træningsplan for ham. Denne vurdering søger at tilbyde en mere komplet service end den traditionelle stresstest for atleter, da den inkluderer: Rådfør dig med en sportsmedicinsk specialist Denne specialist udfører muskelstyrke-test, muskeludholdenhedstest, fleksibilitetstest og bioimpedans (kropssammensætningsanalyse, for at bestemme procentdelen af ​​kropsfedt). Kardiopulmona