Hvordan håndteres ekstreme følelser?

Jeg er næsten 18 år gammel. Jeg har altid været meget følsom (selvom jeg nogle gange kan skjule det meget godt), den første tanke var altid: hvad ville andre sige. Jeg er også meget følelsesladet - jeg kan grine hysterisk over noget og græde efter 5 minutter, fordi jeg ikke kan lide noget ved mig selv. På trods af alt dette er jeg meget populær, omgængelig, jeg har mange venner og en dreng, der holder meget af mig. I flere måneder har mine ribben for eksempel lejlighedsvis ondt (nogle gange til venstre, nogle gange til højre), der er en stikkende fornemmelse i mit hjerte, øget tryk eller en følelse af ingen puls, bleg ansigt (nogle gange er jeg også bleg, når alt er i orden og trods folk spørger, om jeg er svag). Mit største problem er min følelsesmæssighed, nogle gange kan jeg græde hele dagen søndag bare fordi jeg ved, at jeg bliver nødt til at gå i skole i 5 dage, og alligevel er jeg i godt humør mandag. Jeg har indtryk af, at jeg også er sygelig jaloux (også lejlighedsvis) - som om noget fortæller mig, at min kæreste ser på andre, på trods af at jeg ved, at det ikke er tilfældet, og jeg siger roligt til mig selv, at det ikke er sandt, og det er mit en fiktion, men det ender altid med at græde alligevel. Jeg har tidligere haft problemer med at sove, men i et år har alt været fint. Jeg ved ikke, om de kan være nogen form for forstyrrelser, eller bare "dette er hvem jeg er", men jo ældre jeg er, jo sværere og sværere er det med min opførsel og reaktioner på livet.

Tak for Deres brev. Det er vanskeligt at besvare dette spørgsmål. Jeg ville starte diagnosen med et besøg hos familielægen og blodprøver, hormonniveauer osv. Men så - når vi ved, at der er en eller anden sygdom bag bleghed, svag puls osv. - en psykolog, der forstår baggrunden for denne følelsesmæssighed. Mange følelsesmæssige problemer kan stamme fra hormonforstyrrelser eller andre "organiske" årsager. Det er vigtigt ikke at vente med det.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Psykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.

De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.

Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.

Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.