Hvilket vægttab kost til brug ved diabetes?

Hej. Jeg fylder 16 år i oktober. Jeg var overvægtig siden jeg var barn, men i dag vejer jeg 87 kg med en højde på 169 cm. Jeg forsøgte at tabe mig, men fandt ud af, at jeg sandsynligvis ikke kan gøre det alene. Jeg har haft diabetes i 9 år, og faktisk vil jeg gerne tabe mig, fordi jeg ikke kan mestre min diæt, jeg har dårlige forskningsresultater. Jeg vil gerne bede om hjælp og om et svar så hurtigt som muligt. Med venlig hilsen. Ola

Hej Ola! Din diabetolog gav dig tip til, hvad du skulle spise, når du oprettede din behandling. Hvis du ikke har modtaget dem, skal du sørge for at gå til ham. På sit kontor har han helt sikkert mange reduktionsdiæter klar. Hvis konsultationen med en læge er vanskelig, inviterer jeg dig til den information, der findes på vores websted: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html og http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Katarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl