Hvilke fedtstoffer kan babyer spise?

Kan jeg give sort spidskommen olie til et seks måneder gammelt barn? Hvis ja, hvor meget.

Efter 6 måneders alder kan du berige din babys menu med små mængder fedt. De skal være relativt lette at fordøje og rige på flerumættede og enumættede syrer i den rigtige andel. Så de bedste fedtstoffer vil være olivenolie af god kvalitet og rapsolie. De er milde i smagen og ændrer ikke smagen af ​​maden, hvilket ikke kan siges om sort spidskommen olie, som har en skarp og ridset smag. Derudover skal du forvente en stor mængde biologisk aktive forbindelser i den, som din baby kan reagere dårligt på. På grund af det umodne fordøjelsessystem. Små mængder smør anbefales også stærkt i babyens diæt, da det understøtter udviklingen af ​​god bakterieflora.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.