Kæledyr til en sundere alderdom

De har vist de sundhedsmæssige fordele ved at have et kæledyr.

Læs på portugisisk

- At gå i selskab med et kæledyr og især med en hund kan forbedre livskvaliteten for de ældre, da det øger deres fysiske træningsniveau med mere end 30 minutter om dagen, som de har opdaget eksperterne

Dette afsløres af forskning udgivet af Journal of Epidemiology and Community Health (USA), der er baseret på data fra den europæiske prospektiv forskning om kræft og ernæring (Epic), der blev indledt i 1993 og dedikeret til at undersøge forbindelserne mellem diæt og kræft. I flere år analyserer denne undersøgelse også årsagerne til dødsfald hos middelaldrende mennesker.

Blandt de mere end 3.000 voksne mellem 49 og 91 år, der deltog i denne undersøgelse, havde næsten en ud af fem personer (18%) en hund, og to tredjedele erkendte, at de tog ham en tur mindst en gang om dagen. Forskernes konklusion var, at de, der havde hunde, øvede mere end selv på regnvejrsdage sammenlignet med dem, der ikke havde noget ledsager.

"Receptet på fysisk aktivitet forsøger normalt at stimulere folk til at være mere aktive og fremhæve deres positive effekter. At have motivering ud over vores egne behov kan være en virkelig kraftig stimulus, og vi er nødt til at finde måder at introducere denne slags tilgange relateret til fysiske aktiviteter, ”siger forskerne.

Efter denne opdagelse begyndte eksperter at anbefale selskab med en hund til middelaldrende mennesker . De, der ikke kan adoptere et dyr, kan også organisere grupper for at gå en tur med dyr fra andre mennesker i samfundet eller i nabolaget.

Dmitriy Shironosov - 123RF.com