Teenagepiger: Motion, sund kost og arrestationer

Min datter har trænet intensivt i et år, også med Ewa Chodakowska. Hun er 15 år gammel, følger en restriktiv diæt. Fuldstændigt elimineret fedt. Han spiser grød med frugt, med yoghurt eller mælk 0,5%. Frokost er stegte grøntsager uden fedt, nogle gange med kyllingebryst eller magert suppe. Mellem disse måltider, en 2-timers træning. Middag er en vegetabilsk tallerken med yoghurt og ketchup. Drikker vand. Hendes periode er stoppet i 5 måneder. Det bekymrer mig meget. Jeg er bange for, at det vil påvirke hendes helbred.

Det påvirker allerede hendes helbred, da hun har stoppet menstruationen i 5 måneder. Der er sådan en ting som en afhængighed af sund kost og sport. Det påvirker meget ofte unge piger, ofte dem, der har lav selvtillid og ikke tror på sig selv. Adfærd som at tabe sig, ikke spise - er primært relateret til den følelsesmæssige sfære, dvs. problemer med at opleve følelser, tale om dem og vise dem.At tabe sig kan også være relateret til at tiltrække kære opmærksomhed. Jeg tror, ​​det ville være godt for dig at gå med din datter til en diætist og en psykolog, så din datter kunne starte individuel terapi. At tabe sig selv kan ende dårligt for hende. Her er først og fremmest brug for en professionel ernæringsekspert og psykolog.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Ewa Guzowska - pædagog, afhængighedsterapeut, foredragsholder ved GWSH i Gdańsk. En kandidat fra det Pædagogiske Universitet i Krakow (social- og plejepædagogik) og postgraduate studier inden for terapi og diagnose af børn og unge med udviklingsforstyrrelser. Hun arbejdede som skolelærer og afhængighedsterapeut i et afhængighedscenter. Han gennemfører adskillige træninger inden for interpersonel kommunikation.