Fedme hos en 16-årig pige - hvordan man taber 30 kg?

God dag. Jeg er 16 år gammel, jeg vejer ca. 95 kg med en højde på ca. 168 cm. Jeg vil tabe mig op til 60 kg. Hvad skal jeg gøre for ikke at veje så meget? Alle diæter, jeg har fulgt, har ikke hjulpet. Jeg har været overvægtig siden jeg var barn, men jeg vil prøve at tabe mig på en eller anden måde. Hjælp venligst.

Hej Aneta! Du skrev, at kost ikke virker for dig. Jeg spekulerer på, om det er fordi du har brugt dem for kort tid eller ikke i henhold til instruktionerne, eller hvis du lider af metaboliske lidelser, der påvirker din vægt. Før du starter dit næste vægttab, skal du sørge for at udføre følgende tests: blodtal, TSH, FT3, FT4, post-stress glukose og urinanalyse. Med resultaterne skal du gå til din børnelæge til konsultation eller skrive til mig igen. Du kan også ringe til det telefonnummer, jeg har fået (880 320 590). Hvis resultaterne er gode, vil jeg tilbyde dig en individuel diæt uden mel og fedtet kød. Jeg venter på information og venlig hilsen! Katarzyna Pryzmont

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Katarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl