Du kommer opdateret og fuld af energi tilbage fra din sommerferie. Desværre har din hud det meget dårligere. Timer brugt i solen har efterladt hendes souvenirs, der bestemt ikke pryder kroppen som en gylden solbrunhed. Heldigvis er der måder at slippe af med dem.
Du kan bedømme, hvor meget solbadning skader din hud efter hjemkomst fra ferie - den bliver tør, fortykket og ikke særlig elastisk. Brunfarven ser smuk ud i et par dage, så begynder overhuden at skrælle af, og kroppen får en grålig farve. Derudover opdager du i forskellige kroge og kroge ikke særlig behagelige overraskelser - misfarvning, ødelagte kapillærer og fødselsmærker. Men rolig, intensiv hjemmepleje og behandlinger hos en hudlæge kontor hjælper din hud med at genvinde sin gode tilstand.
Læs også: Hud uden misfarvning - hvordan man kan slippe af med pletter, fregner, chloasma Opvarmningsbade, behandlinger og massage - hvordan opvarmes derhjemme? HÅRTAB I efteråret. Måder at forhindre overdreven hårtabExfoliere din krop om efteråret
Når du er vendt tilbage fra ferie, skal du ikke være bange for at skrælle. Det er forståeligt, at du vil holde din tan så længe som muligt, men at undgå eksfoliering er ikke en meget smart beslutning.
- Damer forsvarer ofte deres solbrunhed meget, og for at udvide holdbarheden går de til solarium - siger Agnieszka Żuralska-Lazar fra Dermika Spa & Salon. - I mellemtiden begynder huden efter et par dage at skrælle af sig selv, så den skæver ujævnt, og på overfladen bliver den lysere og mørkere pletter. Derudover tørrer strålerne fra solarium epidermis endnu mere.
Selvfølgelig behøver du ikke skrælle lige efter du kommer hjem, for da er brunfarven stadig frisk og pæn, og huden udsat for solen i flere dage kan reagere med irritation over for gnidning. Men når du bemærker, at epidermis skræller mere intensivt efter en uges tid, skal du anvende en peeling. Du vil fjerne døde celler fra hele din krop, hvilket gør din hudtone jævn. Hvis huden på albuer og knæ er særlig tør, skal du bruge en pimpstenfodskrubbe til disse dele af kroppen.
Kosmetik til pleje efter sommeren
Husk hver dag den rigtige kosmetik til spredning hver dag. De, der bruges om natten, skal have en lidt rigere konsistens, så vælg tykke og fedtede lotioner og gode kosmetiske olier. På den anden side skal du efterlade de lettere fugtgivende lotioner om morgenen. Det er værd at bruge apotekskosmetik, fordi de er beregnet til mere krævende og irriteret hud.
- Du kan også lave komprimeringer derhjemme - påfør et tykkere lag af en speciel kropsmaske på f.eks. Dine kalve og lår, og pakk dem derefter med gennemsigtig folie, hold den i flere minutter, fjern derefter folien og gnid resten af præparatet ind i huden.
- Du får også gode resultater, hvis du anvender et tykkere lag af balsam og kun går rundt i huset i undertøj i flere minutter - så huden frit kan absorbere så meget af præparatet, som det har brug for.
Under regenereringsbehandlingen efter ferien er det bedre ikke at give dig lange bad i badekarret, og hvis du gør det, hæld en håndfuld Dødehavssalt i vandet og hæld noget speciel badolie. Saltet blødgør huden, og olien smører det straks.
Se: Hvad er egenskaberne ved Dødehavets kosmetik?
Dette vil være nyttigt for digHvordan fodrer du dit hår efter sommeren?
Lange timer tilbragt i solen svækkede deres tilstand? UV-stråler forsegler hårsækkene og ødelægger proteinerne i cortexlaget. Derfor bliver strengene sprøde og svækkede. For at hjælpe dem skal du anvende en intensiv maske med næringsstoffer mindst en gang om ugen. Du kan derefter pakke dit hoved i folie og et håndklæde - ingredienserne i det kosmetiske trænger dybere ind. Hvis dit hår er stærkt beskadiget, skal du vælge en sauna i en frisørsalon.
Frisøren lægger et regenererende præparat på håret, og så sidder vi under enheden, der producerer varm damp i flere minutter. Under påvirkning af fugt åbner neglebåndene, og de aktive ingredienser trænger dybt ind i håret og reparerer eventuelle skader.
Se: Hårsauna - hvordan fungerer det?
Ansigtspleje efter sommeren
Hjemmelavet ansigtspleje
Huden på munden skal også skrælles. Hvis den er ret tyk og modstandsdygtig over for irritation, kan du bruge en granuleret skrubbe. Med en følsom er enzymatisk bedre. Brug en fugtighedscreme, der passer til din alder og hudtype hver dag. Glem ikke natcremen, selvom du er under 30 år. Hud udsat for intens sol og vind har brug for en solid dosis næringsstoffer, som kun en aldersmæssig natcreme kan give. Det er også godt at få venner med fugtgivende og nærende masker. I to uger efter hjemkomst fra ferie kan du gøre dem selv hver 2-3 dage.
Ansigtspleje på et dermatologisk kontor
Det er også værd at vælge behandlinger på et dermatologisk kontor. For eksempel vil mesoterapi gøre tricket for soltørret hud. Det består i at injicere et vitaminpræparat lavt under huden.
- For nylig har mesoterapi med brugen af NCTF, dvs. et moderne kompleks af vitaminer, mikroelementer, peptider og aminosyrer, været meget populær - siger Bożena Mamcarz, hudlæge ved Estetica Health and Beauty Clinic i Warszawa.- Det er bedst at udføre tre behandlinger - en gang hver tiende dag og derefter fire gange om måneden. Prisen på en er 180 PLN. Nålefri mesoterapi er også en bemærkelsesværdig nyhed. Vitaminkomplekset presses dybt under huden ved hjælp af elektricitet. Den anbefalede serie er 10 behandlinger - to om ugen. Du skal betale ca. PLN 300 for hver behandling.
Fjernelse af hudpletter efter sommeren
Fjernelse af misfarvning af huden derhjemme
Misfarvning er faktisk altid effekten af solen. De opstår oftest, når vi soler os under hormonbehandling (f.eks. Bruger vi p-piller eller HRT) eller tager anden medicin (antibiotika, beroligende midler, diuretika), og når vi udsættes for solen under graviditet. Kosmetik er ofte årsagen til problemer - konserveringsmidler, farvestoffer og fedtstoffer deri er giftige for huden under påvirkning af UV-stråler og efterlader mørke pletter på den.
For at slippe af med misfarvning kan du prøve en hvidblegning i hjemmet.I apoteker og apoteker finder du cremer med arbutin, lipoinsyre, azelainsyre eller fytinsyre, der har lysende egenskaber. Disse typer præparater har en blid eksfolierende virkning, takket være hvilken pletten forsvinder hurtigere og hæmmer arbejdet med melanocytter - celler, der producerer hudpigmentet. For at opnå effekten skal misfarvning af hvidtekrem anvendes regelmæssigt i op til flere måneder. Streng solbeskyttelse er også nødvendig, da selv lysede pletter kan komme tilbage, hvis du udsættes for UV-stråler.
Fjernelse af misfarvning af huden på et dermatologisk kontor
Behandlinger på en hudlæge kontor er meget mere effektive end hvidblegning af hjemmet. I tilfælde af misfarvning af huden:
- glykopeel med tilsætning af kojinsyre,
- mandelskrælning, oftest i kombination med pyoglykolsyre,
- gul skræl med retinsyre, azelainsyre og kojinsyre,
- let skrælning - skrælning ved hjælp af trichloreddikesyre,
- mikrodermabrasion - mekanisk peeling af epidermis.
Behandlinger ved hjælp af en laser eller IPL (pulserende lyskilde) hjælper også. Hver af disse behandlinger skal gentages flere gange for at opnå den optimale effekt. Priserne varierer fra 200 PLN til 600 PLN for hele ansigtet.
- En engangs og meget effektiv behandling er Cosmelan, som hæmmer produktionen af melanin af melanocytter - siger Dr. Bożena Mamcarz. - Lægen lægger en speciel maske på vores ansigt, som vi vasker af derhjemme efter et par timer - hvor længe det skal forblive i ansigtet afhænger af hudens fototype. Senere begynder epidermis at skrælle af sammen med misfarvning. Efter proceduren skal du bruge en særlig creme i tre måneder. Desværre er Cosmelan ret dyrt - det koster ca. 1800 PLN.
Anbefalet artikel:
Aspirinmaske til misfarvning, hudorme, bumser - en gennemprøvet opskriftUndersøg og fjern hudfødselsmærker
Begyndelsen af efteråret er et godt tidspunkt at kontrollere for pigmenterede nevier. Hvis du bemærker, at din hud har flere modermærker, eller hvis du finder ud af, at dine modermærker har ændret sig i udseende, skal du kontakte en hudlæge. Øjeblikkelig lægekonsultation kræver en muldvarp med takkede kanter, ujævnt farvet eller en muldvarp, der for nylig er forstørret, begyndte kløe eller blødning.
En specialist vil se på dem med det blotte øje eller bruge et dermatoskop og spørge dig, hvordan det så ud og opførte sig tidligere. Hvis det er nødvendigt, henviser de dig til en plastikkirurg for at få dem fjernet. Laserforbrænding kan ikke anbefales, fordi nevus skal fjernes til histopatologisk undersøgelse efter fjernelse - det skal verificeres, om det ikke indeholder kræftceller.
Efterår - tid til at lukke skibene
Solens stråler er også årsagen til edderkopper. De forårsager permanent vasodilatation, hvilket resulterer i, at røde vener vises på huden. Heldigvis er efteråret et godt tidspunkt at tackle dette problem. I flere uger efter behandlingen må de steder, der er behandlet med ham, ikke udsættes for skarp sol eller udsættes for meget lave temperaturer.
I øjeblikket fjernes dilaterede blodkar oftest med en laser eller IPL. Før proceduren bedøves huden, så leder lægen enhedens lys på de kar, der skal fjernes. Hæmoglobin modtager den energi, der overføres af laseren, hvilket resulterer i, at blodkaret ødelægges. Én behandling koster omkring 150 PLN.
- Scleroterapi er mere effektiv for edderkopper på benene. Lægen injicerer et stof i karets lumen, der forsyner edderkoppen med blod, hvilket forårsager betændelse og atresi i venen. Fjernelse af blodkar fra kalvene koster ca. PLN 300.
Anbefalet artikel:
Lukning af udvidede kapillærer i ansigtet. "Laser" og elektrokoagulation fjerner ... Godt at videHvilke sygdomme som solen og hvilke ikke?
Da UV-stråler hæmmer betændelse, reagerer nogle sygdomme godt på solen. De inkluderer blandt andre psoriasis, atopisk dermatitis (AD) eller acne. For at undgå, at symptomerne vender tilbage, skal du besøge en hudlæge efter ferien. Han vil ordinere medicin, der understøtter virkningerne af solbehandlingen.
Mennesker med rosacea og seborrheisk dermatitis bør også besøge en specialist om efteråret. Symptomerne på disse sygdomme forværres om sommeren, så yderligere behandling er ofte nødvendig. Nogle gange vises pityriasis versicolor efter hjemkomst fra ferie. De røde pletter på overkroppen eksfolierer, når de udsættes for solen, hvilket efterlader huden misfarvet. For at sygdommen ikke kommer tilbage, er det værd at behandle den med svampedræbende præparater.
månedligt "Zdrowie"
