Positiv tænkning, dvs. positiv holdning til livet og mennesker - hjælper med at nå mål, forlænger livet og giver en følelse af lykke. Hvordan lærer man positiv tænkning? I dag bekræfter kvantefysikere, hvad lærere i Fjernøsten har undervist i tusinder af år: tanke er en bølge af energi, og som enhver energi kan den ødelægge og opbygge. Hver tanke vibrerer ved en bestemt frekvens, der tiltrækker en lignende frekvens til sig selv. Tanke forårsager følelser, som også skaber vibrationer. Så tanker og følelser er bølger af energi, som vi sender ud.
Positiv tænkning er som en magnet. Afhængig af kvaliteten af vores tanker og de ord, vi siger, tiltrækker vi forskellige begivenheder og mennesker. Ser man fra kvantefysikens opdagelser, skaber vi vores virkelighed hver dag ved hjælp af tanker, følelser, ønsker, overbevisninger, ideer og forventninger.
Vi gør det normalt ubevidst. Jo mere vi gentager den samme tro, jo mere oplever vi, hvad de repræsenterer. Tanker og ord er som magneter, der tiltrækker nøjagtigt de samme frekvenser, som de sender ud i verden. Lignende tanker tiltrækkes af begivenheder og mennesker, der vibrerer på samme måde. Og hvis vi ofte skifter mening, har vi måske ikke nødvendigvis behagelige overraskelser.
Tanker og ord er vibrationer, der påvirker verden omkring os. Det er intentioner, som vi sender ud. Dette er tiltrækningsloven - en universel lov, der fungerer i universet. Kvantefysikere og nogle psykologer henviser til det. De understreger vigtigheden af tanker og talte ord samt følelser, der ledsager disse ord.
I henhold til kvantemekanik påvirker vi verden og er ansvarlige for, hvad der sker med os. Vores bevidsthed har en reel indflydelse på virkeligheden. Ifølge tiltrækningsloven er det meste af det, der er sket i vores liv og sker nu, en manifestation af vores tanker, ønsker, forventninger og overbevisninger. Hvis vores psykiske energi har magten til at skabe virkelighed, kan vi ved bevidst at bruge denne viden tiltrække det, vi ønsker.
Hør hvordan man lærer positiv tænkning. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Positiv tænkning: godt tiltrækker godt, dårligt - dårligt
Hver dag vi tænker, bruger vi vores overbevisninger, og vi vil have noget. Men vi er sjældent fuldt bevidste om disse processer. Derfor bruger vi de store skabelsesværktøjer ubevidst. Vi kan ændre det og bruge disse værktøjer bevidst. På denne måde får vi større indflydelse på vores liv.
Hvis vi tænker positivt, tiltrækker vi positive oplevelser og mennesker, der tænker som os. Selv når vi møder nogen, der tænker negativt, påvirker deres pessimisme os ikke, hvis vi er positive. Den eneste undtagelse er, når vores optimisme og tro på tankernes magt endnu ikke er etableret. Vi kan så fejlagtigt antage, at alle mennesker er dårlige og ikke kan stole på.
Vi former livet med vores tanker og overbevisninger. Ofte ved vi ikke nøjagtigt, hvad vi vil, men vi ved nøjagtigt, hvad vi vil undgå. Ved tydeligt at sige, hvad vi ikke ønsker, nærer vi dette uønskede rige, når energien følger vores opmærksomhed. Så vi vander ukrudtet i stedet for blomsterne.
Læs også: Kost til tænkning og god hukommelse: hvad skal man spise for at forbedre hjernens arbejde SELVHELING, dvs. du kan helbrede dig selv Opskrift på lang levetid: hvordan man lever 100 år sundt?Positiv tænkning: Vores tro former verden
Brug et øjeblik på at tænke over, hvor ofte du snakker med dig selv i dit sind. Hvad tænker du på? Hvad er kvaliteten af dine tanker? Er de positive og får dig til at føle dig bedre, eller får de dig til at føle dig dårlig? Vi kritiserer ofte mentalt os selv, andre og verden. Hvis vi sender kritik udenfor, vender det tilbage til os med samme frekvens. Virkeligheden for os er det, vi tror på. Vi ser på verden gennem prismen på vores tro. Hvis du ikke er tilfreds med, hvad der sker med dig i dit liv, skal du overveje, hvilke tanker og ord du ofte udsender til verden. Er de mest positive eller negative? Husk: vi styrker det, vi fokuserer på, fordi energi følger vores opmærksomhed.
Hvordan kommer jeg ud af cirklen med negativ tænkning?
- Lyt ikke til eller se nyhederne inden sengetid. Få en god nats søvn.
- Sladre ikke!
- Hvis nogen tæt på dig begynder at tale pessimistisk, skal du ikke forstærke denne besked. Prøv at sige noget positivt og trøstende.
- Vær opmærksom, når du begynder at tænke negativt, kritisere dig selv og dømme andre.
- Vær opmærksom på, når du begynder at forestille dig mørke scenarier.
- Se på hvilke billeder og symboler der dominerer i dit hjem. Har de et positivt budskab? Hvis ikke, skal du ændre dem.
- Inviter flere farver til dit hjem.
Du er gravid? Videregiv gode følelser til dit barn
Tanker og følelser hos en gravid kvinde har indflydelse på det nye liv, der udvikler sig i hende. Når en mor er stresset, stiger adrenalin i hendes blod, og noget af det passerer ind i babyens krop. Hvis der ofte opstår stressende situationer, kan din baby være tårevåt ved fødslen og nervøs i fremtiden. De tanker og ord, som moren taler til barnet såvel som hendes billeder, er vigtige. Alt dette er en energisk vibration, der påvirker den udviklende baby. Hvis du forventer en baby, så prøv at være positiv og sig positive ord.
Minestest: Hvad vil du virkelig have?
TRIN 1. Tag et stykke papir og skriv ned, hvad du ikke vil have. Skriv som sætningerne vises i dit hoved uden at tænke. Stop ikke, døm ikke hvad du skriver, lad dig rive med. Når du er færdig, skal du lytte til dig selv. Hvordan har du det, når du har lavet denne del af øvelsen? Læs listen, du har oprettet.
TRIN 2. Transformer nu alle sætninger, der starter med "Jeg vil ikke". Skriv udsagn på et stykke papir, der vil være det modsatte af det, du ikke ønsker.
Eksempler:
Hvis du skrev, "Jeg vil ikke føle mig nede," så tænk over, hvad du gerne vil føle i stedet for deprimeret. Skift derefter sætningen til en positiv, såsom "Jeg vil føle glæde."
Hvis du skrev, "Jeg vil ikke have dette job," skriv "Jeg vil have et job, hvor jeg kan vokse." "Jeg vil ikke være syg" - "Jeg vil være sund." "Jeg vil ikke have økonomiske problemer" - "Jeg vil opleve økonomisk overflod."
Læs de nye sætninger. Hvordan har du det, når du læser dem?
TRIN 3. Indtil videre har du arbejdet med, hvad du gerne vil. Prøv nu at forestille dig, at hvad du vil bare sker. Også:
- Du føler glæde.
- Du har et job, hvor du udvikler dig.
- Du er sund.
- Du oplever økonomisk overflod.
Hvad føler du, når du tager disse udsagn som sande? Hvordan har du det fysisk og mentalt? Hvordan har dit humør ændret sig i forhold til hvad du havde før denne øvelse?
Anbefalet artikel:
LAGT er sundt - det iltes, slapper af, fjerner stress og reducerer smerteAnbefalet artikel:
Hvor kommer glædetårer fra, dvs. underlige reaktioner i kroppenmånedligt "Zdrowie"
