Det er værd, at kvinder i alle aldre ikke skal glemme forebyggelse af brystkræft. Ikke kun fordi det er den mest almindelige ondartede svulst hos polske kvinder, men også for at redde dig selv fra mere invasiv behandling og muliggøre det længste og sunde liv efter sygdommen. Vi taler om forebyggelse af brystkræft med Adrianna Sobol, en psyko-onkolog.
- Forebyggelse af brystkræft - hvordan er det for polske kvinder? Kan vi huske at teste os selv?
Adrianna Sobol *: Vi kan opdele patienter i to typer: dem, der gennemgår regering, og dem, der slet ikke tester. Forskellen mellem dem er enorm: mennesker, der bekymrer sig om deres helbred, lærer om sygdommen tidligere og står over for mindre invasiv behandling, men de har en bedre chance for fuld bedring. De kan høre fra lægen: "Heldigvis er du blevet undersøgt, tak dig selv for det. Det reddede sandsynligvis dit liv: De, der glemmer forebyggende undersøgelser, kan forvente påvisning af sygdommen i et avanceret stadium og i en vanskeligere proces behandling.
- Det ser imidlertid ud til, at der er en gruppe kvinder, der ikke kan overtales til at gennemgå forskning. De foretrækker at leve i usikkerhed, udsætte et besøg hos lægen på ubestemt tid, fordi de er bange for at høre, at deres frygt vil blive bekræftet. Hvordan kan jeg overbevise sådanne mennesker?
Det er meget vanskeligt, men det er værd at gøre en sådan person opmærksom på, at selvom han viser sig at lide af kræft, betyder det ikke verdens ende for ham. På Onkocafe Foundation, hvor jeg arbejder, har vi frivillige, der besøger patienter på afdelingerne. De kommer ind i deres rum og siger: "Bank, bank, vi var også på dette sted, vi var også på dette sted, vi havde kræft, vi var også bange for, at vi måske ikke var der mere, og alligevel er vi - i live og godt!"
Vi skal også huske, at vi ikke lever for os selv - vi har ægtemænd, partnere, børn, vores lidenskaber, arbejde. Vi nyder disse øjeblikke, denne hverdag, vi vil være i den. Og for at dette kan ske, skal vi også tage os af os selv, ikke kun for vores kære. Og som vi ved, hvis noget opdages, har det en chance for at blive helbredt.
Læs også: Brystrekonstruktionskirurgi. Hvordan fungerer brystrekonstruktion? Bekæmpelse af brystkræft: den mest almindelige kræft blandt polske kvinder er ikke længere ... Braster - hjemmeapparat til påvisning af brystkræft
- Og hvordan skal denne forebyggelse af brystkræft se ud? Når alt kommer til alt kender vi mennesker, der siger: "Jeg havde test, jeg havde ultralyd, mammografi, og jeg har kræft?"
Og det er netop fordi hun har gået, undersøgt sig selv, ved, at hun er syg og kan starte behandling. Der er flere elementer i forebyggelsen af brystkræft. Det er værd at føre en sund og aktiv livsstil og være opmærksom på din mentale tilstand. Og vi glemmer ofte sidstnævnte og fokuserer kun på husholdnings- og professionelle opgaver, hvilket gør os trætte og frustrerede. Lad os hvile, spise sundt og velsmagende, motionere.
Lad os dog huske, at forskning er vigtig. Jeg har en patient - en lærer, der var berømt blandt sine venner for sin kærlighed til en sund livsstil, det var svært at finde skadelige produkter i hendes kost, man kan sige, at hun misbrugte andre med sin lidenskab. En dag bemærkede hun noget våd udflåd på sin bh, men ignorerede det. Hun regnede med, at det måtte være overgangsalderen. Denne tilstand varede i flere måneder, så begyndte hun også at føle tumoren, men nægtede stadig at blive undersøgt. Desto mere fordi vennerne fra stuen sagde: "Kom nu, du kan ikke være syg! Med din livsstil?" En af praktikanterne, en ung pige, der henvendte sig til min patient og sagde: "Vær ikke bange, jeg har også brystkræft. Gå til lægen," sagde hun. Til sidst gik hun, men sygdommen blev nu spredt, og behandlingen var mere invasiv.
- Så kan brystkræft påvirke alle?
De fleste patienter har aldrig haft kræft i deres familie før og har ikke en genetisk byrde. Ifølge data fra American Cancer Society, ud af 9 kvinder med brystkræft, blev kun en diagnosticeret med BRCA1- og BRCA2-mutationer. Lad os huske, at unge også bliver syge. Jeg har mange patienter, der er født i 1986, 1990 eller 1992. På min blog beskriver jeg også historien om den 25-årige Luisa, der blev syg, selvom hun som de fleste af sine jævnaldrende overhovedet ikke tænkte, at det kunne ske med hende. Så lad os ikke leve i en boble, det gør ikke noget, beskytter os ikke. Bare at gå i gymnastiksalen beskytter dig ikke mod kræft. Du er nødt til at undersøge.
Brystundersøgelse - hvad skal du vide om det?
Værd at videUnge kvinder har et hurtigere stofskifte, hvilket betyder en større risiko for interval kræft, dvs. kræft, der udvikler sig meget hurtigt, selv inden for få måneder.
- Så hvilken forskning skal vi huske?
Først og fremmest bør screeningstests, som - som skal understreges igen - besøges ikke kun af ældre kvinder eller dem med kræft i familien. Brystkræftforebyggelse inkluderer et selvinterview med pårørende: Spørg hvem, i hvilken alder og i hvilken blodlinje der led af brystkræft eller kræft i æggestokkene, og baseret på de opnåede svar, en beslutning om at gå til gynækolog, onkolog. Der er intet at være bange for sidstnævnte!
Selvfølgelig inkluderer de nødvendige undersøgelser også ultralyd i brystet og mammografi, men når vi udfører dem cyklisk, så lad os ikke glemme det, jeg kalder det hjemlige onkologiske årvågenhedssystem, dvs. undersøgelse takket være en enhed baseret på computertermografi og brystets selvpalpering.
- Hvad er de, og hvordan gør man dem?
Vi foretager en selvundersøgelse af brystet en gang om måneden - mellem 3. og 12. dag i cyklussen, når brysterne er smertefri og bløde. For kvinder, der ikke længere har perioder, kan det f.eks. Være hver første uge i måneden. Undersøgelsen udføres ved hjælp af tre langfingre, der foretager cirkulære bevægelser fra armhulen til brystvorten. Klem det også for at se, om der kommer udledning ud af det. Det er bedst at udføre testen, mens du står, let strækker og læner dig. Du kan også gøre dette i brusebadet, hvilket kan virke lidt lettere, når vandet glider. Liggende undersøgelse er en god mulighed for damer med store bryster.
Lad os observere vores bryster: Kontroller, om de har ændret form, om der ikke har været forstyrrende misfarvning på dem.
VigtigIfølge data fra det nationale kræftregister er så meget som 22% af alle ondartede svulster blandt polske kvinder brystkræft. For kræft i æggestokkene er det 5% og for livmoderhalskræft - 4%.
- Hvordan bruges brystundersøgelsesapparatet?
Undersøgelsen er smertefri og ikke-invasiv, den udsender ingen stråling, og enheden kan bruges derhjemme. Hele undersøgelsen er baseret på applikationen af enheden på brysterne (antallet af gange, det skal gøres, afhænger af deres størrelse) og varer 15 minutter. Udstyret ledsages af en applikation, der guider os gennem stadierne og minder os om den næste månedlige kontrol.
- Så kræver forebyggelse af brystkræft omfattende handling?
Ja, ingen metode, isoleret fra andre, giver os 100% sikkerhed og mulighed for at trække vejret: "Pis, jeg er sikker på, at jeg er sund". Derfor er det så vigtigt at udføre kontrol såvel som vores egen årvågenhed samt vælge en sund livsstil. Lad os tage os af ordentlig forebyggelse af brystkræft for at sikre, at vi har gjort alt, hvad vi kunne, lad os investere i vores egen fredspakke.
* Adrianna Sobol - psykolog, psyko-onkolog og psykotraumatolog. Ejeren af Ineo Psychological Support Center, medlem af bestyrelsen for OnkoCafe Foundation - Together Better. Han arbejder som psyko-onkolog på Magodent Oncology Hospital i Warszawa. Brasters ekspert afholder adskillige kurser og foredrag.
Tjek e-guiden
Forfatter: pressematerialer
I guiden lærer du:
- hvilke kontroltest der skal udføres
- som skulle bekymre dig og motivere dig til yderligere diagnose
- hvordan man tager sig af dine bryster hver dag
- hvilke øvelser der skal gøres for at gøre dem faste
- hvilket betyder, når de gør ondt
- hvornår er brystreduktion, og hvornår er brystrekonstruktion
