Jeg er 27 år gammel, og i et stykke tid har jeg lyst til at trække mig tilbage. Min ordbog er blevet frygtelig dårlig, og jeg har kommunikationsproblemer. På grund af dette lukker jeg mig ned, jeg prøver at undgå folk og tale med dem. Jeg studerede godt i skolen, jeg skrev essays i 4 og 5, og nu ved jeg ikke, hvad der foregår på college. Problemet har pågået i cirka 3-4 år, og jeg har det indtryk, at det bliver værre. Mine udsagn er korte og enkle. Jeg er stresset af det faktum, at jeg taler hurtigt, og det er ikke altid forståeligt, jeg fanger det nogle gange selv. Offentligt taler skræmmer mig, selvom jeg aldrig har haft et problem med det, har jeg i år et BA-speciale, og jeg ved ikke, hvordan jeg vil håndtere det. Jeg undgår kontakt med mennesker, fordi jeg ikke vil gå på kompromis med mig selv. Kan det være nervøst? Hvor skal man lede efter årsagen?
Hvis du ikke havde sådanne problemer før, dukkede de kun op for nogen tid siden, det er værd at konsultere dem. Jeg vil anbefale at se en psykolog, fordi det faktisk kan være en slags stressrespons. Hvis psykologen udelukker den følelsesmæssige baggrund, kan du gå til en taleterapeut for kommunikationstræning, som giver dig mulighed for at vænne dig til udfordringen med at forsvare din BA-afhandling.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Katarzyna BąkowiczEn specialist inden for mediekommunikation. Han gennemfører individuel terapi med voksne og børn, workshops om arbejde med kroppen, stemme og ånde, træning for virksomheder.
.jpg)
