Vejrets indflydelse på trivsel: Kontroller, om du er meteopat

Vejrets indflydelse på trivsel er blevet undersøgt mange gange. Solen ser ud til at have magten til at gøre folk glade og gøre dem mere tilbøjelige til altruisme. F.eks. På solrige dage får tjener højere tip, og forbipasserende er mere tilbøjelige til at besvare interviewers spørgsmål. På den anden side kaldes depression i Estland eller Island en national sygdom på grund af den lange vinter og korte dage.

Vi føler vejret skifter stærkt. I Polen er mindst halvdelen af ​​befolkningen (nogle undersøgelser viser, at selv 70%) er følsomme over for vejrforandringer. I dag ved vi relativt godt, hvad der får dem til at føle sig værre. Men når det kommer til at forbedre humør, er sagen mere kompleks, og resultaterne er ikke klare.

Hør hvordan vejret påvirker folks trivsel. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video

Føler vi os værre om vinteren eller sommeren?

Effekten af ​​temperatur på aggression dokumenteres bedst. Det forekommer meget oftere på varme dage end på kølige og i overophedede værelser end i underophedede værelser, selvom vi begge føler os utilpas. Dette vises ikke kun ved laboratorieeksperimenter, men også ved systematiske observationer under naturlige forhold: chauffører, der står i en trafikprop hypper oftere om sommeren end om vinteren (især dem, der ikke har aircondition i bilen). Gadeoptøjer er meget mere almindelige om sommeren osv. Vi har at gøre med en interessant asymmetri - trods alt siger flere mennesker, at de ikke kan lide vinter end sommer. Eksperimenter viser stadig, at stærk sol trækker os mere end svær frost. Dette skyldes, at kroppen har mindre evne til at køle ned end at varme op. Når det er koldt, kan vi gøre meget for at holde os varme: øge muskelaktiviteten (fx træning, kulderystelser), kroppen kan trække blod ud af kroppens kredsløb og tvinge det dybere (gåsehud), vi kan kæle med andre mennesker eller varmere kjole. Det er sværere at afkøle kroppen. Når alt tøj er fjernet, sveder og pantes alt, hvad der er tilbage. Men hvis der ikke er vind, er det fugtigt og fugtigt, kan kroppen ikke køle ned yderligere. Alle, der gik til Tyrkiet, Egypten eller Marokko midt på sommeren ved, hvor meget vi bliver trætte da.

Pres påvirker, hvordan du har det

Effekten af ​​atmosfærisk tryk på vores velbefindende er også veletableret og godt forklaret. Hurtige ændringer i atmosfæretryk (over 8 hPa pr. Dag) er ugunstige og endda sundhedsfarlige, især når trykket falder. Forskning viser, at der er flere hjerteanfald og atrieflimren på sådanne dage. Trykfaldene går også hånd i hånd med flere ægteskabelige skænderier, forstyrrende elevers adfærd i skolen og selvmord. Hvorfor påvirker pres vores humør? Ved lavt atmosfærisk tryk trænger ilt med vanskeligere gennem alveolerne ind i blodet. Dette får folk til at trække vejret dybere for at genopfylde iltunderskuddet, og hjertet skal arbejde mere effektivt, så det er under mere belastning. Lavt blodtryk går også hånd i hånd med mindre testosteron i blodet og reduceret sædproduktion. Testosteronmangel påvirker depressive tilstande hos mænd eller øget irritation.

Vindens indvirkning på trivsel

En let brise på en varm dag kan være behagelig, men generelt øger vinden stress og forårsager mange andre ændringer i adfærd: de øger hyppigheden af ​​at blinke (endda med halvdelen), mindsker evnen til at koncentrere opmærksomhed og niveauet for mental præstation. kraftige vinde, folk scorer højere på skalaerne af neurotisme (utilpashed, nervøsitet, irritation, eksplosivitet, oplever vanskeligheder med at berolige og oplever positive følelsesmæssige tilstande). Vindens negative indvirkning på trivsel er så stærk, at domstolene i nogle lande behandler vind som en formildende omstændighed og indfører sanktioner. Dette er for eksempel tilfældet i Schweiz; i Argentina straffes kriminelle handlinger mindre, når vinden blæser pomponio. Perioden med øget sirocco-vind sænker også sanktioner for mindre lovovertrædelser i nogle Middelhavslande.

Vinden ioniserer luften

Vindene får dig til at føle dig værre ikke kun på grund af deres gener, men også fordi de ioniserer luften. Vinde, der bærer positive ioner, har i første omgang en negativ indflydelse. Sådan er sirocco på Apennine-halvøen, mistralen i det sydlige Frankrig, fenvinden (blæser fra bjergene ind i dalene), som er vores bjergvind i Tatra-bjergene. Når luften er ioniseret positivt, bemærkes mange foruroligende fænomener - antallet af mennesker, der besøger psykiatriske hospitaler, stiger, der er flere tegn på depression, nervøsitet, hovedpine, irritation, pessimisme og bilulykker øges. Negative ioner (produceret af f.eks. Nåletræer) har normalt en positiv effekt på humør og sociale interaktioner. Generelt er luftionisering ikke et meget gunstigt fænomen - storme, elektriske netværk, kopimaskiner har en ret negativ effekt på menneskekroppen.

Den tilsyneladende indvirkning af månefaser på sundheden

Næsten halvdelen af ​​mennesker (49%) tror på folkemedicin, at månens faser er af stor betydning for vores funktion. De første undersøgelser foretaget af psykologer viste, at antallet af mord, indbrud, slag, røverier og voldtægter faktisk øges under visse fuldmåner. Men da forskningsmetoderne blev mere sofistikerede, viste det sig, at dette kun sker i fuldmåne-weekender. Vi ved, at der begås langt flere forbrydelser i weekenden end de andre dage i ugen. De fleste undersøgelser viser utvetydigt - indflydelsen af ​​månefaser på folks trivsel og adfærd er tydelig. Det følger af den såkaldte selvopfyldende profeti, som er, at hvis politibetjente mener, at kriminelle er mere aktive under fuldmåne, patruljerer de oftere i gaderne og bliver mere opmærksomme, hvilket fører til større afsløring af kriminalitet. Det viser sig, at vejrets indflydelse på trivsel er meget svagere, end vi tror. Snarere intensiverer det følelsesmæssige tilstande forårsaget af andre faktorer (fx social konflikt, stress, overbelastning eller sygdom). Dens indflydelse på vores velbefindende er derfor som indflydelsen fra "halmen, der bryder ryggen på en overbelastet kamel".

månedligt "Zdrowie"

Læs også: Skal du besøge en kardiolog? Hvad skal man spise for at forbedre dit humør? Kost til efterårsdepression METEOROPATI - lidelser forårsaget af vejrforandringer