Rehabilitering af mange sygdomme og ledskader fremskynder i høj grad bedring. Der er mange rehabiliteringsbehandlinger for leddene, men deres effektivitet afhænger af patientens tilstand og typen af lidelse. Derfor bør din læge vælge den behandling, der passer til dine led.
Rehabilitering er den bedste behandlingsmulighed for mange patienter, der lider af ledsygdomme. Rehabiliteringsbehandlinger for mennesker, der lider af ledsmerter, vælges under hensyntagen til sygdomstypen og dens fremskridt. Vi præsenterer behandlinger, der blandt andet slapper af, forbedrer blodtilførslen til væv, øger hudens spænding og lindrer smerter.
For syge led: de afslappende egenskaber ved strømmen
- Kortbølge diatermi
Elektroder placeres omkring dammen. Den flydende strøm varmer dig op, lindrer smerte og slapper af. Proceduren tager 5 - 20 minutter.
Indikationer: Smerter, kronisk og subakut arthritis og deres omgivelser, slidgigt i rygsøjlen.
Kontraindikationer: kræft, kredsløbssygdomme, tuberkulose, graviditet, menstruation, gastrisk og tolvfingertarmssår, blødning, betændelse, purulent betændelse i mellemøret og galdeblæren, nyresvulst, lever, ødem, tromboflebitis, åreknuder, metalimplantater, alder børns.
Sådan forbereder du dig: Du har brug for en henvisning. Kroppen skal være tør, du skal tage fugtigt undertøj af, f.eks. Når du sveder. Vi tager også alle metalgenstande af: hårnåle, ure osv.
Hvor meget koster det: Der anvendes en serie på op til 15 behandlinger. Vi betaler ca. PLN 10 for en.
Læs også: Rehabilitering efter mastektomi - øvelser efter amputation af bryst Iontoforese: en smertefri metode til fysioterapi Kost til leddene hjælper med betændelse og ledsmerter Er løbere dømt til ledproblemer? Fysioterapi - laser, magnetfelt, strømme, ultralyd Innovationer i rehabilitering
To elektroder er placeret omkring det syge led, gennem hvilket en strøm med lav intensitet strømmer. Proceduren tager 15 - 20 minutter. Det stoppes, hvis den syge oplever en brændende fornemmelse.
Indikationer: smerte syndromer i løbet af degenerativ rygsøjlesygdom, neuralgi, kronisk betændelse i nerver, plexus og nerve rødder.
Kontraindikationer: Purulent betændelse i hud og blødt væv, eksem.
Sådan forberedes: En henvisning er påkrævet. Hvor meget koster det: En serie på 10 - 20 behandlinger anbefales hver dag eller hver anden dag. Én behandling koster ca. PLN 12.
Patienten dypper benene ned i karret og derefter hænderne. Efter at have tændt for strømmen (med en skiftende retning) øger terapeuten sin intensitet til den ønskede værdi. Proceduren tager 10 til 20 minutter.
Indikationer: smertesyndrom i løbet af degenerativ rygsygdomme, slidgigt.
Kontraindikationer: arteriel hypertension, signifikant arteriel hypertension, feber, kredsløbssvigt.
Sådan forberedes: En henvisning fra en specialist er påkrævet.
Hvor meget koster det: Serier med 10 - 15 behandlinger anvendes. Badet koster ca. PLN 12.
Fremskynder absorptionen af ekssudater, hæmatomer. Det har en smertestillende virkning, forbedrer blodcirkulationen. Proceduren tager 1 til 8 minutter.
Indikationer: smertesyndrom i løbet af slidgigt i rygsøjlen, periartikulære betændelser, degenerativ sygdom og ledskader.
Kontraindikationer: purulente betændelser i hud og blødt væv, eksem, feber, spastisk lammelse, blandt andre. Proceduren bruges ikke rundt om hjertet eller hos mennesker med en pacemaker.
Sådan forberedes: en henvisning er påkrævet. Det er værd at bære tøj, der gør det let at udsætte det ømme sted og lægge på elektroderne.
Hvor meget koster det: Du skal tage en serie med 8-15 behandlinger. Den ene koster omkring PLN 12.
Brusere til patienter med gigt
Patienten står ca. 3 meter fra terapeutens station, og afhængigt af anbefalingerne vil patienten tage et passende brusebad: varmt, koldt, mobilt, pisk, blæser osv. Behandlingen kan tage 3-10 minutter.
Indikationer: forskellige former for reumatoid arthritis, smerter forårsaget af øget muskelspænding.
Kontraindikationer: kredsløbssvigt, hypertension sygdom, koronararteriesygdom, epileptiske tilstande, spildtilstande, neuritis og neuralgi i det akutte stadium af sygdommen og fremskreden hjerte-neurose.
Sådan forberedes: du har brug for en henvisning, du har brug for et håndklæde.
Hvor meget koster det: en serie skal bestå af mindst 10 behandlinger. Vi betaler ca. 8 PLN for en.
Helbredende egenskaber ved lys
- Infrarøde stråler
De trænger ind i kroppen til en dybde på mere end 4 cm. Dette resulterer i øget blodgennemstrømning og bedre blodforsyning til væv. Til lokal bestråling anvendes et rør, der begrænser strålingsstrålen. Proceduren tager 10-20 minutter.
Indikationer: kronisk og subakut ledbetændelse, periartikulær betændelse.
Kontraindikationer: blandt andet feber, kredsløbssvigt, lungetuberkulose, blødningstendens, perifere blodforsyningsforstyrrelser, akut betændelse i huden og blødt væv, tilstande med kakeksi.
Sådan forberedes: en henvisning er nødvendig. Der er ingen grund til at forberede sig på proceduren. Kun til bestråling af ansigt og bryst skal du tage mørke briller med.
Hvor meget koster det: en serie på 10-15 bestråling anbefales normalt. Den ene koster omkring PLN 5.
- Ultraviolette stråler
De øger hudens spænding og elasticitet, producerer D-vitaminer, forbedrer absorptionen af calcium og fosfor, øger stofskiftet og har en bakteriedræbende virkning. De udsendes af en kvartslampe. Afhængig af sygdommen er lampen enten rettet lokalt eller mod hele kroppen.
Indikationer: slidgigt i store led, rekonvalescens.
Kontraindikationer: Neoplasmer, tuberkulose, hudsygdomme, øget lysfølsomhed, feber, hyperthyroidisme, diabetes mellitus, blødningstendens fra luftvejene og mave-tarmkanalen, aterosklerose forbundet med hypertension, nedsat blodtryk, fokale infektioner, perniciøs anæmi, reumatoid arthritis i perioden med behandling med guldpræparater, epilepsi.
Sådan forberedes: Du har brug for en henvisning fra en læge. Rester af salver eller stoffer, der kan være allergifremkaldende, skal fjernes fra huden. Det er også godt at have solbriller.
Hvor meget koster det: behandlinger udføres oftest i serie, og deres antal og varighed af bestråling afhænger af sygdomstypen.
Prisen for en behandling er PLN 5.
Til samlinger: kompresser til fango-opvarmning
- Fango
De varmer kompresser, der lindrer smerte og forbedrer blodcirkulationen. Paraffinmassen med passende tilsætningsstoffer opvarmes i en speciel anordning til ca. 50 grader C. Derefter spredes den på folien og anbringes derefter på det syge sted. Proceduren er smertefri og tager normalt 20 til 45 minutter.
Indikationer: Kronisk og akut betændelse i leddene, reumatiske tilstande, degenerative sygdomme i rygleddene samt sportsskader i leddene.
Kontraindikationer: Hypertension, hjertesygdomme (stenokardi), endokarditis, tuberkulose, åreknuder, eksem, akut neuritis, akut arthritis.
Sådan forberedes: En henvisning er påkrævet.
Hvor meget koster det: Der bør være 10 behandlinger i en serie. Den ene koster omkring PLN 15.
Helbredende bade til syge led
Vand slapper af musklerne, øger leddets mobilitet og reducerer belastningen under træning, mens du masserer. Varmt vand bruges til terapeutiske bade, mens brusere kan være varme og kolde. Gymnastik i swimmingpoolen anbefales også.
- Spabad - vandet har en temperatur på 32-40 grader C. Under delvis massage nedsænkes kun de syge dele af kroppen i hvirvlende vand. Proceduren tager 15-20 minutter. Kontraindikationer: Der er ingen. Medbring et håndklæde og, til en helkropsbehandling, en badedragt. Hvor meget koster det: Normalt er der brug for en serie på 10-15 behandlinger. Den samlede behandling koster PLN 12, delvis behandling PLN 10.
Elektroterapi hjælper med at helbrede betændelse i leddene
Dette er behandlinger, der bruger impulsstrømme med lav og medium effekt eller jævnstrøm - de stimulerer immunforsvaret, takket være, at behandlingen af betændelse er mere effektiv.
- Ionopherese
Det giver dig mulighed for at introducere et antiinflammatorisk lægemiddel direkte i det berørte væv. Området omkring det syge led er dækket af salve, elektroder påføres og en lav intensitetsstrøm passeres. Proceduren tager 15 - 20 minutter.
Kontraindikationer: Purulent betændelse i hud og blødt væv, eksem. Du skal have en henvisning. En uge før behandlingen må du ikke bruge salver, pletter, geler osv. Behandlingscyklussen består af 10 - 20 behandlinger udført hver dag eller hver anden dag. Den ene koster omkring PLN 12.
- Interferensielle strømme
Disse er mellemfrekvensstrømme. De stimulerer skeletmuskler og forårsager vævshyperæmi. Proceduren tager 6-15 minutter.
Kontraindikationer: Betændelse i hud og blødt væv, eksem. Proceduren bruges ikke i bryst- og hænderne hos mennesker med en pacemaker. En henvisning fra en læge er påkrævet. 2 - 3 serier med 10 - 15 behandlinger er nødvendige. Den ene koster omkring PLN 6.
Dette er behandlinger, der bruger impulsstrømme med lav og medium effekt eller jævnstrøm - de stimulerer immunforsvaret, takket være, at behandlingen af betændelse er mere effektiv.
- Ionopherese
Det giver dig mulighed for at introducere et antiinflammatorisk lægemiddel direkte i det berørte væv. Området omkring det syge led er dækket af salve, elektroder påføres og en lav intensitetsstrøm passeres. Proceduren tager 15-20 minutter.
Kontraindikationer: Purulent betændelse i hud og blødt væv, eksem. Du skal have en henvisning. En uge før behandlingen må du ikke bruge salver, pletter, geler osv. Behandlingscyklussen består af 10 - 20 behandlinger udført hver dag eller hver anden dag. Den ene koster omkring PLN 12.
- Interferensielle strømme
Disse er mellemfrekvensstrømme. De stimulerer skeletmuskler og forårsager vævshyperæmi. Proceduren tager 6-15 minutter.
Kontraindikationer: Betændelse i hud og blødt væv, eksem. Proceduren bruges ikke i bryst- og hænderne hos mennesker med en pacemaker. En henvisning fra en læge er påkrævet. 2-3 serier med 10-15 behandlinger er nødvendige. Den ene koster omkring PLN 6.
VigtigSpecielle åndedrætsøvelser hjælper med at øge bevægeligheden i brystledene. En fysioterapeut kan også lære dig at hoste og hoste op. Nogle gange udføres øvelserne ved hjælp af instrumenter. Dette kan for eksempel være at blæse væske fra en plastikpose til en anden. Én behandling koster 7 PLN.
Ultralyd og iontoforese til leddene
Dette er indflydelsen af vibrationer over 20.000 Hz. De reducerer muskelspændinger, lindrer smerte, udvider blodkar og hæmmer inflammatoriske processer. Terapeuten anvender et specielt stof (f.eks. Paraffin) på huden og påfører hovedet på ultralydgenereringsenheden. I ultrafonese tilsættes et passende lægemiddel yderligere til paraffinen. Proceduren tager 1 til 15 minutter. Kontraindikationer: Tumorer og tilstande efter deres kirurgiske fjernelse, graviditet, tuberkulose, kredsløbssvigt, arytmier, hjertepacemaker, tromboflebitis, akutte inflammatoriske processer, feber, alvorlig generel tilstand. Du skal have en henvisning fra en specialist. En serie på 12 til 20 behandlinger er nødvendige. Den ene koster omkring PLN 12.
Kryoterapi, dvs. behandling med forkølelse
Det styrker knoglemuskulaturen, forårsager vævsbelastning, fremskynder heling af betændelse og lindrer smerte markant. Sygeområdet udsættes for meget lave temperaturer (fra -10 grader C til - 60 grader C). Det opnås ved anvendelse af kølegeler, is, kuldioxid eller kold luft. Kryoterapi - en metode, der bruger nitrogenets køleegenskaber. Punktbehandlingen består i at afkøle området af det syge led med kvælstofdampe ved en temperatur på -120 grader C til -140 grader C. Kryokammeret er dog omkring -160 grader Celsius. Hvis der er stikkende, brændende, blå mærker eller smerter, bør behandlingen stoppes. Men den næste kan være efter planen. Kontraindikationer: overfølsomhed over for kulde, forfrysninger, hjertesygdomme og kredsløbssygdomme, neoplasmer, forstyrrelse af huden, Raynauds og Sudecks syndrom, betændelse i nyrebækkenet og blæren, kakeksi, sensoriske forstyrrelser, tromboflebitis. En henvisning er påkrævet til lokal behandling, ikke til et kryokammer, selvom det er bedre at konsultere en læge. Du skal tage sokker, træsko på, tyndt bomuldstøj, en hat eller et uldpandebånd, handsker og en beskyttende ansigtsmaske i kryokammeret. Private centre giver normalt passende påklædning. Normalt skal du bruge en serie på 10 - 15 daglige behandlinger. Vi betaler 8-15 PLN for en punktbehandling og omkring 20-30 PLN for en kryokammer. Efter at have forladt kryokammeret er motion nødvendig.
Laserterapi, dvs. lysbehandling
Lys stimulerer naturligt regenerering på celleniveau. Infrarøde stråler har en opvarmningseffekt. Imidlertid har ultraviolette stråler desuden bakteriedræbende egenskaber.
Laserterapi - den bruger lavenergilaser kaldet biostimulerende lasere. En meget svag stråle af synligt eller infrarødt lys genereret af laseren forårsager vibrationer af atomer i de bestrålede celler og væv. Det består i at bestråle en bestemt overflade med en laser. Det forbedrer blodcirkulationen, ernæring og regenerering af celler, stimulerer proteinsyntese, regenererer blodkar, øger fibroblaster, kollagenfibre og nerveceller. Samtidig er det antiinflammatorisk og eliminerer smerte. Behandlingen er smertefri. Det tager fra flere til flere minutter. Det sker, at symptomerne forværres efter et par bestrålinger. Dette er normalt og betyder ikke, at proceduren er ineffektiv eller skadelig. Kontraindikationer: aktiv tumor. Du skal have en henvisning. Behandlingen kræver ingen specielle præparater. Normalt anbefales en serie på 8-10 behandlinger. Den ene koster 12 - 30 PLN.
Dampbad, sauna og kompresser forbedrer ledmobiliteten
Under påvirkning af varme stimuleres stofskiftet, blodkar udvides og blod cirkulerer hurtigere. Højere temperatur får musklerne til at slappe af, hvilket lindrer smerter og forbedrer ledets bevægelighed. Varme tilvejebringes af bade, saunaer, dampbade, komprimerer (også gennem salver og tabletter, der øger kropstemperaturen indefra).
Torv - rig på organiske syrer og mineralsalte, medicinsk tørv har antiinflammatoriske, astringerende, bakteriostatiske og bakteriedræbende egenskaber. Det bruges til bade og kompresser. Terapeuten anvender champignon, opvarmet til ca. 45 grader Celsius, på og omkring det syge område. Så lægger hun folien på for at holde kompressen varm. Proceduren tager 20 - 30 minutter. Kontraindikationer: Kredsløbssvigt, avanceret aterosklerose, beskadigelse af hjertemusklen, aneurismer, tendens til blødning fra mave-tarmkanalen, parenkymsygdomme, graviditet over tre måneder, mistanke om kræft, alder under 7 år. En henvisning fra en læge er nødvendig. Der anvendes en serie på 10 til 15 behandlinger. Den ene koster omkring PLN 15.
Magnetoterapi lindrer smerter og slapper af musklerne
Dens indflydelse på kroppen er stadig uforklarlig i mange detaljer. Vi ved, at den trænger igennem alle organismens strukturer og stimulerer biokemiske reaktioner. Det forbedrer blodcirkulationen, forbedrer tilførslen af ilt til væv. Dette lindrer smerte, forhindrer betændelse og slapper af musklerne. Et specielt apparat skaber et magnetfelt omkring det berørte led. Behandlingen giver ingen fornemmelser, det tager 5 til 30 minutter. Kontraindikationer: Graviditet, kræft, alvorlige lidelser i blodcirkulationsforstyrrelser, aktiv lungetuberkulose, juvenil diabetes, tyrotoksikose, gastrointestinal blødning, akut koronarinsufficiens, ustabil angina, alvorlige infektioner, tilstedeværelse af elektroniske implantater. Behandlingen må ikke anvendes i perioden med eksponering for ioniserende stråler såvel som røntgenundersøgelser. Du har brug for henvisning fra en læge. Normalt anvendes en række 5-15 behandlinger. Pris på en - ca. 10 PLN.
månedligt "Zdrowie"
