I 2 måneder cyklede jeg hårdt, jeg spiste mad, men spiste mere slik end hele fødevarer. Senere, i omkring en uge, kørte jeg ikke, før jeg endelig kom på cyklen. Efter 2 km følte jeg mig træt, satte cyklen ned, jeg blev svimmel, smerter i mine ben, muskler, koncentrationsproblemer. Den næste dag krævede min krop mad i ny og næ, uden nogle få meter følte jeg mig svimmel, svag. Jeg gik til lægen, fandt betændelse i urinvejen, og jeg tager et antibiotikum, men jeg ved, det er ikke det. Der er gået 3 dage siden denne situation, og min krop har konstant brug for protein hver morgen. Når jeg drikker mælk, nogle kødprodukter, yoghurt føler jeg mig bedre, jeg begynder at fungere normalt. Jeg har taget multivitaminer lige siden. Kan dette være en proteinmangel i kroppen? Hvis jeg genopfylder det, vil svimmelhed, der allerede er mindre, passere? Jeg venter på TSH-resultater. Bensmerterne er væk, hjertebanken i hjertet er væk, vægten viser lige så meget som før situationen ... Jeg inkluderede mælk, ost, yoghurt, kød i min kost, men jeg er meget bekymret for mit helbred.
Hej Ania! Du kørte, når du skriver "hårdt" på din cykel. I så lang tid har du udviklet dig til god form. Så tog du en pause, så din tilstand faldt og forværrede den ved betændelse i urinvejen. Efter en sådan hændelse, efter antibiotikabehandling, er du nødt til at gå tilbage til at køre SMÅ TRIN. Lad din krop vænne sig til det igen. Antibiotika er utroligt sterile.
Når det kommer til proteinmangel i kroppen, behøver du ikke bekymre dig om det. Proteinmangel kaldes underernæring i kroppen, og det er et meget farligt fænomen. Det gælder bestemt ikke for dig! Mennesker, der er magre, anorektiske, syge og sulter, har en proteinmangel. Det er bestemt ikke dig. De symptomer, du har, kan skyldes svækkelsen af din krop, ikke at have behandlet din urinvejsbetændelse. Vent på testresultaterne.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl
