Urter til diarré er et alternativ til receptpligtig medicin og kan reducere problemer forbundet med for hyppige afføring. Hvis du ikke er bekymret for de ledsagende symptomer på diarré, såsom feber eller opkastning, kan du bruge urteterapi. Urter til diarré skal have forstoppende egenskaber og have en afslappende og afslappende virkning. Find ud af, hvilke urter der er effektive til at stoppe diarré, og hvordan du bruger dem.
Urter til diarré skal have afslappende, diastoliske og forstoppende egenskaber. Brug derfor urter, der indeholder: for at stoppe diarré:
- catechin-tanniner - har en antiinflammatorisk, snerpende, desinficerende virkning og forsegler tarmslimhinden, hvilket gør afføring mindre væske (anti-ekssudativ virkning).Til gengæld hæmmer pyrogaroltanniner (agrimonin) væksten af vira ved at binde til mikrobielle proteiner. Desuden beskytter de den betændte slimhinde i tyktarmen og begrænser absorptionen af giftige stoffer i kroppen;
- slim og pektiner svulmer op i tarmene, absorberer vand og letter således dannelsen af en solid afføring;
- mørke anthocyaninpigmenter (indeholdt for eksempel i blåbær og solbær) reducerer den patogene aktivitet af bakterier, der forårsager diarré.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Urter til diarré. Hvilke urter er effektive til at stoppe diarré?
- plantain blad
Hæld 350 ml varmt vand over 1 spsk plantainblade og lad dem simre, dækket, i 5 minutter. Sæt derefter til side i 10-15 minutter og sil. Bryggen tilberedt på denne måde skal være fuld 2-3 gange om dagen i et halvt glas.
- peber mynte
Læg 3 kviste pebermynte i et glas og hæld kogende vand over det. Infusionen bør ikke anvendes i tilfælde af overfølsomhed over for mynte eller mentol.
- rhizom af cinquefoil
En teskefuld rodstamme i pulverform (fra 0,5 til 3 g) skal indtages en gang om dagen. Brug af cinquefoil anbefales ikke til børn, gravide og ammende mødre.
- blåbær blåbær
Opskrift på afkog af blade: læg en flad ske tørrede blåbærblade i en gryde og hæld varmt vand. Kog derefter og lad dem simre i 5 minutter. Drik det anstrengte afkog tre gange om dagen i et halvt glas, helst mellem måltiderne.
- knotweed herb
Hæld en spiseskefuld tørret urt med et glas vand og kog i 5 minutter. Sæt derefter til side for at køle af og sil. Drik afkog 2-3 gange om dagen. Knotweed herb kan tilsættes til salater. Kontraindikationer: Tag ikke præparater med knotweed i angina pectoris, flebitis, herpes, diabetes og efter hjerteanfald.
- Eg bark
Hæld barken i en lille gryde og dæk med varmt vand. Kog derefter over svag varme i ca. 10 minutter. Sæt derefter til side for at afkøle, og sil derefter gennem en fin sigte. Kontraindikationer: Afbrydelse af egetræsbark bør ikke indtages af mennesker, der kæmper med hypertension, hjertesvigt og infektionssygdomme forbundet med høj temperatur.
- heste kastanje
Hæld 1 spiseskefuld tørrede kastanjeblomster med et glas kogt og afkølet vand. Lad det derefter simre i ca. 15 minutter. Sæt til side for at køle af og sil. Afkog skal drikkes to gange om dagen i et halvt glas. Advarsel! Afkok af hestekastanje, der bruges for længe, kan forårsage forbrænding, kvalme og hovedpine. Hestekastanjepræparater anbefales ikke til gravide kvinder.
- valnødblad
Hæld 250 ml af bladene i et glas, hæld kogende vand over dem og lad dem trække i 15 minutter. Brug infusionen 2-3 gange om dagen.
- salte urt
Opskrift på infusion: Hæld 1 spsk urt i et glas, hæld kogende vand over det og lad det brygge. Efter 15 minutter, sil. Du skal drikke 1/4 kop 2 eller 3 gange om dagen - nødvendigvis før et måltid. Det har en karminativ virkning, når man er fuld efter et måltid. Til mildere diarré anvendes en blanding af salte urt med blåbærfrugt og valnødblade.
- medicinsk primula
Opskrift til infusion: kog en halv liter mineralvand og tilsæt 25 g tørrede blade og primula blomster. Lad det infunderes. Sil derefter infusionen. Du skal drikke et glas tre gange om dagen.
- feltkløver
50 g tørret markkløver, læg det i en liter koldt mineralvand og kog. Kog derefter på meget lav varme i 10-15 minutter. Det anstrengte afkog skal drikkes 3 gange om dagen, et glas.
- koriander
Korianderinfusionsopskrift: Hæld 1 tsk korianderfrø i et glas og hæld kogende vand. Efterlad dækket til infusion. Infusionen skal drikkes et glas tre gange om dagen.
- malurt
Hæld 1 spsk malurt i et glas kogende vand. Tøm efter 10 minutter. Drik 1 spsk infusion hver anden time. Vi kan forsøde infusionen med en teskefuld honning.
- gås cinquefoil urt
Sæt en spiseskefuld af den malte urt i et glas kogende vand, og lad den være tildækket i 15 minutter til infusion. Infusionen af cinquefoil urt forbruges tre gange om dagen i et halvt glas.
- vilde jordbærblade
Hæld 1 spiseskefuld tørrede vilde jordbærblade i et glas og hæld kogende vand over det. Lad det brygge i 15 minutter. Sæt derefter. Drik infusionen 2-3 gange om dagen, et glas.
Den urt, der siges at hjælpe med diarré, er udrensning.
Læs også: Timian - sundhedsmæssige fordele ved timian Kost til diarré. Hvad skal man spise, når man har diarré? Diarré - hjemmemedicin mod diarré
