Sportsenheder, resorts, parker osv. Er rekreative rum, hvor forskellige aktiviteter såsom sport, læringsfærdigheder og viden udføres, hvilket også er handlinger, der forhindrer mental sygdom eller reducerer risikoen for at manifestere dem.
Lederen for den kliniske afdeling i Regional Hospital of Psychiatry "Doctor Héctor Tovar Acosta", Alejandro Córdova Castañeda, forklarede, at mental sundhed er det velvære, der involverer handlinger med at tænke, føle og handle, som garanterer personen en tilfredsstillende livskvalitet og de tre hyppigste psykologiske tilstande er: sygdomsanvendelsesforstyrrelser, angst og depression.
Psykiateren understregede, at det er almindeligt, at en depressiv patient ikke søger opmærksomhed, det kan endda tage mellem tre og syv år at indse eller acceptere hans tilstand, derfor er det vigtigt, at familie og venner tæt på personen opdager humørsvingninger og motiverer ham modtage behandling med fagfolk.
For at undgå alvorlige konsekvenser og overvinde enhver psykisk sygdom sagde han, at det er vigtigt at søge lægehjælp rettidigt for at gendanne hans aktiviteter på kortest mulig tid gennem lægemiddelbehandlinger og psykologisk støtte, der bidrager til at overvinde problemet.
Specialisten mente, at depression er et folkesundhedsmæssigt problem, der kan forekomme i alle aldre, men det er mellem 25 og 50 år, når der er en større risiko for at manifestere dette onde, der har sin oprindelse i psykologiske, sociale årsager. eller biologisk
Córdova Castañeda sagde, at der er kriterier, der letter diagnosen depression, herunder tab af interesse for aktiviteter, søvnforstyrrelser, hovedsageligt søvnløshed, stigning eller fald i kropsvægt på grund af variationer i appetit, hæmning af seksuel respons, apati, skyldfølelse, handicap, selvvurdering, selvbebrodelse, håbløshed og selvmordstendenser.
Kilde: www.DiarioSalud.net
