OVULATIV SMÆR - hvordan man genkender og lindrer smerter i æggestokkene?

Ægløsningssmerter er forbundet med brud på Graaf-folliklen i æggestokken, hvilket manifesteres ved smerter i underlivet. Det kan også være forbundet med andre symptomer såsom kvalme. Imidlertid er ikke al smerte midt i cyklussen ovulatoriske smerter. Tjek hvordan man genkender ægløsningssmerter, hvor længe det varer, og hvad er nogle måder at lindre ovariesmerter under ægløsning.

Hør hvordan man genkender og lindrer ovariesmerter. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video

Ægløsningssmerter er et af symptomerne på ægløsning eller ægløsning. Det er forbundet med bruddet på Graaf-folliklen i æggestokken, hældningen af ​​follikulærvæsken og blodet i bughulen og dets irritation, som manifesteres ved ovariesmerter. Nogle læger mener, at det er blodet, der samles i peritoneal hulrum, der kan forårsage irritation og ubehag i maveslimhinden.

Hvordan genkender du ægløsningssmerter?

Ovulatorisk smerte er moderat smerte, der kun forekommer på den ene side af underlivet (det kan også udstråle til bækkenet og ryggen). Det sker midt i menstruationscyklussen, dvs. 14 dage før din forventede periode (med en 28-dages cykluslængde). Det skal huskes, at afhængigt af cyklusens længde er ægløsningstidspunktet henholdsvis tidligere eller senere.

Smerter i æggestokkene kan også være forbundet med andre symptomer, såsom udflåd med blod, træthed og utilpashed eller kvalme (især når smerten er svær).

Det er værd at vide, at ovulatoriske smerter kan forekomme efter enhver fysisk aktivitet, også efter samleje.

For at sikre, at du har ægløsningssmerter, kan du lave en observationsmetode til cervikal slim kaldet Billings-metoden. Baseret på slimets konsistens vurderes den aktuelle "fertilitetstilstand". Fertilt slim, der indikerer ovulatoriske smerter, skal se ud som rå æggehvide. Du kan også lave en ægløsningstest, som du kan købe på ethvert apotek og apotek.

Ikke alle ovariesmerter er relateret til ægløsning

Hvis du to uger efter start af cyklussen har en stikkende smerte i æggestokken, der bliver til en kedelig smerte i underlivet og bækkenet (som kan ligne smerter i blindtarmsbetændelse), skal du kontakte en læge. Lægen bør udelukke andre lidelser, der forårsager ovariesmerter, f.eks. Endometriose eller ovariecyster.

For at afgøre, om smerter er relateret til ægløsning, kan din læge bede dig om at kortlægge dine menstruationscyklusser (inklusive startdatoen for hver menstruationsperiode og datoen for smerter i underlivet i løbet af cyklussen) og spørge om placeringen af ​​smerten (ægløsningssmerter forekommer normalt skiftevis) den ene, undertiden på den anden side af maven, men det er ikke altid tilfældet). Du bør også se din læge, hvis du har smerter som normalt, og du savnede din sidste menstruation.

Du bør se din læge hurtigst muligt, når ægløsningssmerter ledsages af:

• feber
• smerter ved vandladning
• rødme eller forbrænding af huden på stedet for smerte
• opkast

Du bør også se en læge, hvis smerten varer længere end 2-3 dage.

Hvor længe varer ovulatoriske smerter?

Ægløsningssmerter varer normalt fra et par minutter til flere eller flere timer (normalt 6-8), selvom det undertiden kan vare 2-3 dage - indtil kroppen absorberer de frigivne væsker. Det er godt at vide, at smertefuld ægløsning ikke altid sker hver måned - det sker normalt hver tredje eller fjerde cyklus.

Hvordan lindrer jeg ovulatoriske smerter?

De ovulatoriske smerter aftager normalt inden for 24 timer, og det er derfor ikke nødvendigt med specifik behandling. Traditionelle lægemidler, der indeholder paracetamol eller ibuprofen, er normalt effektive til at lindre ovariesmerter. Du kan lægge en termisk pude på det ømme sted eller tage et varmt bad.

Læs også: Fertile dage - frugtbare dage kalender. Hvordan beregnes frugtbare dage? Hvordan ændrer kvindelig libido sig afhængigt af menstruationscyklusens dag? Ægløsning - symptomer. Kan du forudsige, hvornår ægløsning sker? Om forfatteren

Monika Majewska En journalist med speciale i sundhedsspørgsmål, især inden for medicin, sundhedsbeskyttelse og sund spisning. Forfatter af nyheder, guider, interviews med eksperter og rapporter. Deltager i den største polske nationale medicinske konference "Polsk kvinde i Europa", arrangeret af "Journalists for Health" Association samt specialworkshops og seminarer for journalister arrangeret af Association.

Læs flere artikler af denne forfatter