Har dåse bønner den samme næringsværdi som friske?

Har dåse bredbønner den samme næringsværdi som friske (rå)? Hvilket er bedre at spise?

Hvis dåse bredbønne vaskes grundigt, vil dens ernæringsværdier være meget lig friske bønner.

Jeg anbefaler dog bestemt at spise rå bredbønner.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Katarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl