Kaffe kan hjælpe dig med at tabe dig

Koffein bidrager til stigningen i gavnligt fedt, kendt som "brun".

(Health) - Forskere har indikeret, at en kop kaffe om dagen øger produktionen af ​​en bestemt type fedt, der er god for sundheden.

Ifølge undersøgelsen fra University of Nottingham, Storbritannien, er "brunt" fedt af typen gavnligt og kan hjælpe dig med at tabe sig, i modsætning til ophobningen af ​​"hvidt" fedt, der er ansvarlig for fedme. Forskningsresultaterne, der er offentliggjort i tidsskriftet Scientific Reports, forklarer, at koffein forøger metabolisk aktivitet og stimulerer aktiviteten af ​​"brunt" fedt og dets terapeutiske virkninger.

For at nå denne konklusion observerede forskerne på den ene side virkningerne af koffein, når de blev anbragt i kontakt med celler in vitro, og på den anden side kropsrespons fra de mennesker, der blev analyseret efter at have indtaget en kop instant kaffe på 1, 8 gram opløst i 200 ml vand. Fordelene ved kaffe er flere og er blevet påpeget af forskellige undersøgelser. Selvom man troede, at denne drik kunne øge arteriens stivhed, fandt en nylig undersøgelse, at det er muligt at drikke op til 25 kopper kaffe om dagen uden at forårsage skadelige virkninger på arteriesystemet.

rawpixel - 123RF.com