Det er ikke nok at vaske hænder, desinficere genstande eller undgå mennesker: ifølge trikologer er et af de vigtige elementer i forebyggelsen også daglig hårvask.
Hør hvorfor vask af hår også er forebyggelse af coronavirus. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tipFor at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Coronavirus fra Kina overføres primært af dråber. Det er let at bære dine hænder, så eksperter anbefaler, at du først og fremmest sørger for, at huden på dine hænder forbliver ren: vask dem ofte og tør dem af med en antiseptisk væske.
I mellemtiden, som trikologer understreger, kan coronavirus også være til stede på håret, hvorpå det lægger sig sammen med spytdråber. Dette er grunden til at du også skal vaske hovedet hver dag - når du går hjem eller inden du går i seng.
Hvordan vasker du dit hår korrekt?
Teoretisk set synes det ikke at være meget kompliceret at vaske dit hår. I praksis gør mange mennesker det imidlertid forkert. Før hver vask skal håret kæmmes grundigt, fordi det forhindrer sammenflækning og brud efter vask. Vandet skal være varmt - både køligt og for varmt kan irritere hovedbunden og beskadige hårskaftet, samt stimulere arbejdet i talgkirtlerne.
Mens du vasker, skal du forsigtigt massere huden med fingerspidserne i retning fra panden til nakken - på denne måde undgår du for meget stimulering af talgkirtlerne, så håret bliver frisk længere. Hår skal vaskes to gange: forvask løsner snavspartikler, mens grundlæggende vask renser huden og hårakslen grundigt og indfører også hårplejestoffer fra shampoo. Skyl derefter shampoo grundigt (ellers kan det irritere hovedbunden).
- At vaske dit hår handler ikke kun om hygiejne, men også om plejebehandling, hvorfor det er så vigtigt at gøre det ordentligt - understreger Anna Mackojć, trikolog fra Institute of Trichology. - At anvende shampoo to gange er afgørende, hvis vi ønsker at rense hovedet godt, først da er vi i stand til at fjerne alle urenheder fra håret. Vi kan genkende, at håret allerede er rent, når fluffy skum begynder at dukke op på hovedet under massering. - tilføjer eksperten.
Gå ikke i seng med vådt hoved
Efter vask skal du dræne vandet forsigtigt ud af dit hår. Det er bedre at undgå at gnide dem hårdt med et håndklæde: på denne måde kan de let blive beskadiget. - Det er også meget vigtigt at huske at tørre dit hår inden du går i seng - tilføjer Anna Mackojć, trikolog ved Institute of Trichology.
- Vådt hår er meget mere udsat for mekanisk skade. Mens vi sover, gnides vores hår mod lagenene og kan gå i stykker hurtigere. Det tilrådes heller ikke at binde håret, for så udsættes det for stærkt tryk og svækkelse af hårsækkene. Det er bedst at vaske hovedet, tørre det godt og gå i seng i dit hår løs. - understreger eksperten.
Læger advarer! Har du skæg? Masken stopper ikke coronavirus!Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.
Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.
Deaktiver AdBlock, og opdater siden.
