Urinal litiasis er dannelsen af en eller flere sten i urinvejene.
Det manifesteres hovedsageligt ved udseendet af voldsomme smerter på grund af nefritisk kolik.
For at undgå gentagelse er det vigtigt at overvåge din diæt og respektere bestemte diætregler. Derudover er det vigtigt at drikke 2 liter væske om dagen.
Hvad angår mad, skal du undgå overskydende calcium, salt, animalske proteiner og urinsyre, der favoriserer dannelsen af sten.
Medicinsk konsultation
Lægen vil analysere spisevaner for at identificere fødevarer, der repræsenterer en risikofaktor for gentagelse af urinelithiasis.
calcium
Calcium kommer hovedsageligt fra mejeriprodukter og vand.
Vi skal fortsætte med at forbruge calcium, men i rimelige forhold. De anbefalede daglige bidrag er mellem 800 mg og 1 gram.
Kalkindholdet i vandet forbruges dagligt
Drikkevand giver ca. 30 til 120 mg / liter calcium, mens mineralvand som badoit og vittel giver ca. 160 til 202, Evian 78, Contrexeville 10 og Hepar 600.
For at kende det nøjagtige indhold af drikkevand anbefales det at kontakte din borgmester. Ifølge den franske urologiforening er det nødvendigt at forbruge ca. 800 mg calcium i form af mejeriprodukter, når man drikker 2 liter lavt kalkvand, mindre end 20 mg / liter.
Når du drikker 2 liter vand rig på calcium, på mere end 400 mg / liter, skal du i dette tilfælde begrænse forbruget af mejeriprodukter.
Mejeriprodukter
Afhængigt af kalkindholdet i det vand, du drikker, skal du forbruge 2 eller 3 mejeriprodukter om dagen, såsom et glas mælk, yoghurt eller et stykke ost på 30 g. Derfor tilrådes det at konsumere 1 af dem ved hvert måltid.
salt
Forbrug af for meget salt øger mængden af salt i urinen, en situation, der favoriserer tilstedeværelsen af calcium i urinen.
Undgå fødevarer, der indeholder for meget salt, såsom pølser eller sennep for eksempel, og tilsæt især ikke for meget salt til måltiderne.
Animaliske proteiner
Forbruget af animalske proteiner, der især findes i kød, fjerkræ, pølser, fisk og æg, favoriserer udseendet af urinsten, hvis de indtages i mere end et måltid om dagen. Det tilrådes at konsumere animalske proteiner kun en gang om dagen.
At vide mere
- Urinal litiasis: urinsten.
- Oxalisk eller oxaloccalcic lithiasis.
- Galdelig lithiasis eller cholelithiasis.
- Urolithiasis eller urinelithiasis.
- Nyresten
- Nyresten: lithotripsy behandling.
- Urinal litiasis: typer af sten.
- Årsager til nyresten.
- Urinal litiasis: nefritisk kolik.
- Urinal litiasis: radiologiske eksamener og stenundersøgelser.
- Ekstrakorporeal lithotripsy - Urinstenbehandling
- Oxalic, phosphat, uric, calcium lithiasis - Forskellige diæter
SunnyS - Fotolia.com
