Kost-Og-Ernæring

Jeg er 13 år (jeg fylder 14 år i november). Jeg vejer 92 kg og måler 169 cm, og den 10. oktober holder jeg min mosters bryllup. Efter kl. 18 spiser jeg ikke noget mere, og jeg spiser ikke slik i 3 uger :) Hvad skal jeg gøre for at tabe mig? Vi har masser af tid til oktober. Det er dejligt, at du planlægger din metamorfose

Jeg har haft et problem med forstoppelse i ganske lang tid. Jeg fremkalder primært afføring ved at tage Dulcobis eller Fortrans. Jeg tager en masse medicin mod forskellige lidelser, nemlig smertestillende - Oxycontin og et par mere til ankyloserende spondylitis (AS

Jeg har været på en diæt, der er ordineret af en diætist i 2 uger. Fra min beskrivelse: startkropsvægt - 64,3 kg, muskelmasse - 38,8 kg, kropsfedtindhold - 36,4%, hvilemetabolisme - 1.373 kcal, hydrering - 46%, knoglemasse - 2.6 kg

I flere år har jeg behandlet mig selv og taget medicin mod diabetes, forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol. Jeg har et problem med fedme. Højde 180 cm, vægt 114 kg. Min alder er 58. Jeg undgår slik, animalsk fedt, smør og margarine. Under forudsætning af andre resultater

Jeg ammer en 3 måneder gammel baby. Hvordan kan jeg slippe af med min mave efter graviditet? Drikker du te? Til amning tager jeg Lactinatal og Prenatal. Først og fremmest skal du spise regelmæssigt (hvilket desværre er svært med et barn) og hvordan

Jeg er 12 år og jeg er 167 cm og vejer 45 kg. Er det for meget for mig? Hvilken diæt skal jeg have? Din vægt er på 75. percentilen og din højde over 95. percentilen, hvilket betyder at du er meget høj i din alder og slank i din højde

Jeg har madintolerance. Hvilke probiotika at vælge, elimineringskosten alene hjalp ikke. Det er bedst at vælge probiotika med flere komponenter, f.eks. VSL, Sanprobi, Super Formula. Hvad skal du vide om probiotika? Husk, at vores eksperts svar gør det

Jeg er 165 cm høj og overvægtig og vejer 78 kg. Hvilken diæt kan jeg bruge til at kaste essentielle kalorier og mavefedt? Jeg føler mig så tung, men altid sulten, og jeg har problemer med at tabe mig og slankekure. Jeg sidder i en kørestol

I nogen tid nu har min husstand sagt, at jeg har dårlig ånde. Kunne det være forårsaget af tilbagesvaling? Jeg ved, at jeg har denne tilstand og gastritis, fordi jeg har haft et gastroskop. Jeg udelukker problemer med tænderne, tjek hos tandlægen hver sjette måned. Jeg beder om råd om, hvordan

Jeg lider meget af gastrisk lidelse for nylig i Irland. Jeg prøver kun at spise frugt og grøntsager og inkluderer kylling i min kost, men meget sjældent. Jeg drikker ikke normal mælk, kun plantebaseret eller laktosefri. Jeg drikker ikke alkohol eller salt

God dag. Jeg er ikke hel 2 uger efter fjernelse af galdeblæren, jeg har indsat en endoprotese i 2 måneder, og så vil der også være endnu et forsøg på at fjerne plak, der er tilbage indeni, så jeg ville spørge: hvad kan jeg spise i denne situation, og hvad

Jeg faldt i anoreksi, spiste meget lidt i over et år og blev ved med at tabe mig. Min laveste vægt var 27-28 kg, i øjeblikket vejer jeg 31,4 kg med en højde på 160 cm. Jeg ved, det er ikke meget, men med en vægt på 38 kg så jeg normal ud, jeg har en underlig krop. Hvad har jeg

Hej. Min nyresten blev fjernet. Efter undersøgelse af stenen viste det sig at være 91% calciumoxalat og 9% calciumphosphat. Jeg vil gerne bede dig om at angive, hvad du skal undgå i kosten, og hvad du skal være særlig opmærksom på. Det er så vigtigt for mig

Jeg er 20 år gammel, ca. 1,86 cm høj og vejer 65 kg. Jeg begynder at gå i gymnastiksalen i oktober. Jeg vil gerne ændre min diæt for at gå op i vægt. Hvad ville være den mest passende diæt under mine nuværende omstændigheder? Du skal starte med at udforske

Jeg er 18 år, min højde er 180 cm og vægten er 65 kg, og nu opstår spørgsmålet - hvordan man går op i vægt? Jeg spiser 3 måltider om dagen, men ikke regelmæssigt (ikke til faste tidspunkter), jeg oplever stress relateret til skole og hverdagsliv, selvfølgelig og nogle gange

Hvor lang tid tager det at tage diæt efter blindtarmsbetændelse? Det er svært for mig at skrive tilbage præcist. Hvis fjernelsesoperationen var uden komplikationer, og du vinder styrke hver dag, så er kosten let at fordøje (fordi jeg håber, at gruel and rusks stage allerede ligger bag dig.

Jeg leder efter en god diæt for at gå op i vægt. Jeg er 164 cm høj, vejer 51 kg og har en overfølsom tarm. Jeg leder efter litteratur samt forslag til en god kost samt viden om god, sund ernæring. Du skal starte med en lægeudnævnelse og diagnose

Hvordan kan jeg hjælpe min datter, der er 17 år gammel og har været på en fedtfri diæt i flere måneder? Hun spiste kun frugt og nogle grøntsager, undertiden skiver pålæg. Hun lagde endda brødet ned. Han har ikke haft sin periode i et par måneder, og jeg kan se, at han har problemer med at vende tilbage til "normal"

Jeg er 19 år, højde 176, vægt 62 kg. Mit problem er, at det er meget svært for mig at tage på i vægt. Jeg kæmper også med gynækomasti eller lipomasti - det kan jeg ikke fortælle. Jeg ved ikke, hvad der er galt med mig, jeg havde ikke gynækomasti i min barndom, men nu

Jeg skrev til dig før og tak meget for svaret, du modtog. Så skrev jeg om sten sammensat af 91% calciumoxalat og 9% calciumphosphat. Jeg glemte dog at spørge, om jeg skulle tage et lægemiddel, der hedder Cystone? Dette lægemiddel blev anbefalet til mig af en læge, der