Kinesisk Tui Na massage

Traditionen med at udføre Tui Na-massage har over 2000 år, hvilket gør den til en af ​​de ældste kinesiske behandlinger. Tui Na massage anbefales til folk, der allerede har smerter, såvel som profylaktisk. Hvad handler denne behandling om, hvor kan den udføres, og hvad er virkningerne?

Den kinesiske Tui Na massage fokuserer primært på rygsøjlen. Hvorfor? "Livets træ" er, hvad de siger i Kina om rygsøjlen. Hvorfor? I sin kanal er rygmarven omgivet af tre hjernehinde. Mellem dem cirkulerer spinal-spinalvæsken igen. Det er i kernen, at nerverødderne er placeret, populært kendt som "nerverødder", derfor har en sund rygsøjle en gavnlig virkning på alle indre organer, og problemer med det forværrer deres funktion. Dens første del - "tui" - betyder "at trykke", "at trykke", og den anden - "til" - "at gribe". Dette er hvad massøren gør. Alt dette for at genoprette energibalancen i den masserede persons krop.

Kinesisk Tui Na massage - Qi energi

En af de vigtigste antagelser i filosofien, hvorfra den kinesiske Tui Na-massage stammer, er antagelsen om, at enhver person har Qi-energi i sig. Formerne for Qi er Yin og Yang energier. De repræsenterer modstridende men komplementære kræfter. Yang er lys, Yin er mørk, Yang er solen, Yin er månen, Yang er aktiv og glad, og Yin er passiv og trist. For at kroppen kan fungere effektivt, skal Yin og Yng supplere hinanden harmonisk, og Qi skal strømme ordentligt gennem energikanalerne eller meridianerne. Derfor under hele den kinesiske Tui Na-massage undertrykkes så mange som 365 point langs disse kanaler. Med dette skal energien låses op. Massøren, der er baseret på lidelser, kan genkende, på hvilke meridianer (også kaldet meridianer) der er problemer med den rette strøm af energi. Derefter forsøger han at presse det ved at "fange" en given del af kroppen. Begrebet energikanaler er også kendt inden for zoneterapi og akupunktur, som bortset fra Tui Na-massage hører til de ældste massageteknikker lige fra Kina.

Kinesisk Tui Na massage - skubbe og gribe

Under Tui Na-massagen bruger massøren hænder, underarme og tommelfingre. Det er værd at tilføje, at denne massage ikke som mange andre (fx massage med urtemærker eller thaimassage) er en afslappende behandling. Det skal hjælpe med at slippe af med eller reducere specifikke lidelser, så det er energisk, det er afhængigt af en række undertrykkelser. Den person, der gennemgår proceduren, kan, afhængigt af graden af ​​smertebestandighed, føle ubehag under stærkere tryk. Hele en persons krop masseres, han eller hun kan ligge på en madras eller sidde på en stol. Du kan starte massagen i løst tøj eller under et håndklæde. Nogle gange, hvis den person, der masseres, anmoder om det, ledsages den kinesiske Tui Na-massage af musik. For det første masseres nakke, skuldre, arme og hænder. Senere - og på disse dele af kroppen - lægger massøren størst vægt - på rygsøjlen og ryggen. Under Tui Na-massagen anvendes teknikker som æltning, rulning, klappning, presning og - i slutningen - strøg og strækning. Massøren bruger sin energi til at genoprette den harmoniske strøm af Qi-energi i kroppen hos den person, der gennemgår behandlingen. Kinesisk Tui Na-massage er skræddersyet til en bestemt persons behov - deres lidelser og smertefølsomhed. Det er bestemt mere intens, og kompressionerne er stærkere end i tilfælde af massage, der tager sigte på at berolige og slappe af uden at løse et helbredsproblem.

Kinesisk Tui Na massage - hvad er virkningerne?

Massage skal fjerne lidelser fra rygsøjlen og dermed fra indre organer, der ikke fungerer ordentligt. Takket være det frigives Qi-energien i de mest besværlige områder af den masserede person, den korrekte tilpasning af knoglerne og bevægeapparatet genoprettes. Kinesisk Tui Na massage anbefales til folk, der har problemer med fordøjelsessystemet, der lider af smerter i muskler, sener og knogler. Det formodes også at hjælpe med at fungere i åndedræts-, blod-, urin- og motoriske systemer. Selv mennesker med fertilitetsproblemer eller kvinder med svære menstruationssmerter bruger det. Fordelene ved kinesisk Tui Na-massage er også værd at prøve i tilfælde af ufleksible led og hovedpine. Det hjælper også med kronisk træthed, søvnmangel og neuralgi. Tui Na anbefales også i kampen mod lidelser i selve rygsøjlen.

Kinesisk Tui Na massage - hvem skal undgå det?

Der er få kontraindikationer for kinesisk Tui Na-massage. Det kan endda bruges af gravide kvinder og børn. Det er dog altid nødvendigt at konsultere en sådan beslutning med en læge og gå til en massagesession designet specielt til mødre eller babyer. Mennesker med hudsygdomme: eksem, psoriasis, uhelede sår, blærer skal opgive kinesisk Tui Na-massage, som det er tilfældet med andre behandlinger af denne type. Det udføres heller ikke hos mennesker med kræft og hjertesygdomme. Det anbefales heller ikke til osteoporose.
De sædvanlige bivirkninger af Tui Na er blå mærker og mild smerte ved trykpunkter. Da massagen er intens, kan mere alvorlige symptomer som diarré, mavesmerter og opkast forekomme, som forsvinder efter et par dage.

Kinesisk Tui Na massage - hvad er der ellers værd at vide?

En Tui Na-massagesession varer fra en halv til en hel time. Det udføres mange steder i de største polske byer, og prisen på en behandling er fra 130 til 200 PLN. Det anbefales, at du går til massage på tom mave eller mindst 2 timer efter sidste måltid. Du kan komme til nogle kontorer med musik efter eget valg eller bede massøren om at tænde lydene efter eget valg. Kinesisk Tui Na-massage kan udføres tørt eller med brug af talkum eller oliven.

Tui Na massage bruges også blandt børn. Selvom optegnelserne om metoden til implementering deraf så tidligt som i X-XIII århundreder, under Song-dynastiet, i Europa blev dette felt behandlet for et par år siden. Qi-energi hos børn er mere variabel og voldelig end hos voksne, og at massere de yngste er hurtigere og mere skånsom. Tui og Rou teknikker udføres oftest, mens akupunktur, der er for stærk i tilfælde af børn, opgives.

Anbefalet artikel: