Jeg er 11 år og går i 5. klasse. Mange mennesker kan lide mig på grund af deres sans for humor. Jeg har dog to problemer: det første er, at jeg er fed, jeg vejer 54 kg. Det andet er værre: Jeg har frygtelig mange bumser. Jeg har prøvet alt: cremer, tonics, iført bånd og intet. Vil disse bumser nogensinde forsvinde fra mit ansigt? Er der nogen måde at få bumser, acne og mindre pund på?
Hej! Når det kommer til acne-udsat hud, er den hurtigste måde at gøre dette på at gå til en hudlæge. Bed din pårørende om at tilmelde dig en læge. Han vil ordinere dig den passende behandling. De forsvinder en dag. Ja det er, inden vi bliver smukke kvinder, skal vi gennem den (ikke altid) behagelige opvækstperiode.
Når det gælder din overvægt, skal du sørge for at begrænse slik, salt snacks, søde drinks og stegte fødevarer. Jeg foreslår, at du læser på vores hjemmeside om principperne for rationel ernæring.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - diætist, psyko-diætist, ejer af ATP diætkontor. Han har specialiseret sig i at tabe sig for voksne, afholder workshops og foredrag om motivation, når man blandt andet ændrer spisevaner. "Hvordan man håndterer fristelser, mens man taber sig". Mere på www.katarzynapryzmont.pl
