Albuer og knæ er steder på vores krop, der er mest udsat for gnidning og forfrysninger. De skræller let af, ser grimme ud, og huden revner og klør. Da almindelige fugtighedscremer forbliver helt magtesløse her, er der noget effektivt middel mod tørre albuer og knæ? Ja, og det er ikke en. Oplev måder at regenerere huden på albuer og knæ på. Du kan lave dem hjemme eller hos en kosmetolog.
Huden på albuer og knæ er mere tilbøjelig til keratose end resten af kroppen. Dette får huden til at tørre ud hurtigt og kløe i disse områder. Huden er hvidlig i farven, skræller kraftigt og nogle gange knækker den til blod. For de fleste mennesker opstår problemet især om vinteren, fordi albuer og knæ er de mest fremspringende steder på menneskekroppen, hvilket får dem til at tø hurtigst op. Også af denne grund er det let at få ridser, blå mærker og blå mærker der, som ikke fremskynder hudens regenerering.
Hør om måder at få glatte albuer og knæ på. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Hvad er den "beskidte knæ" -effekt?
Nogle mennesker finder effekten af "beskidte knæ" eller "beskidte albuer". Dette er navnet på huden, der er blevet mørkere på grund af hyppig revnedannelse og svær tørring. "Beskidte knæ" kan ikke rengøres, fordi de rent faktisk er rene, men kan se beskidte ud, fordi de er grå, brune eller blå i farven. Den eneste måde at tackle denne tilstand på er at fugte albuer og knæ.
Årsagerne til udtørring af huden på albuer og knæ
Ud over det genetiske grundlag er der mange andre årsager, der kan være ansvarlige for overdreven tørhed af huden. Albuer og knæ er lette at forfryse. Hvis du bemærker, at din hud har tendens til at tørre ud i disse områder, så prøv at beskytte dem, når temperaturen er over 0 grader Celsius. Brug bukser og underbukser eller strømpebukser. Husk at bære lange ærmer under jakken. Disse tilsyneladende enkle metoder kan reducere hudens afskalning med op til 50% (frost er en af de mest vedholdende fjender af hydrering).
En anden grund kan være brugen af kosmetik eller kemikalier, der irriterer din hudtype. Prøv at bruge naturlig sæbe i en måned og ikke være tæt på rengøringsmidler, og vask tøj med pulver til børn. Nogle gange kan dufte i parfume og luftfriskere sensibilisere dig, og tørre albuer og knæ kan kun være et af symptomerne. Begræns også besøg i den klorerede pool.
Læs også: PEH-balance, eller hvordan man plejer dit hår? Tør ansigtshud om vinteren. Korrekt pleje af tør hud om vinteren Body lotion: hvordan man vælger og bruger den?Hvis dit problem på trods af forsøg fortsætter, bør du se en hudlæge eller en huslæge. Tørre albuer og knæ kan være et symptom på en af disse tilstande: eksem, psoriasis, atopisk dermatitis, hypothyroidisme, diabetes, binyrebarkinsufficiens og hepatitis C (HCV).
Hvilke behandlinger for tørre albuer og knæ?
- Paraffinbehandling (koster ca. 30-70 PLN). En kort procedure, der kan udføres i en skønhedssalon. Det udføres oftest på hænder og fødder med varme paraffinkompresser.
- Fugtighedsbehandling i spaen (koster fra 150 til 300 PLN). Se efter fugtigheds- eller fugtighedsbehandlinger for hele kroppen eller udvalgte dele i spa-centrets tilbud.
- Fototerapi (koster fra 300 til 500 PLN for en række behandlinger). UV-lysbehandling bruges til behandling af psoriasis og bør konsulteres med din læge.
Kosmetik beregnet til dyb fugtgivende og udglatning af huden inkluderer blandt andre sådanne ingredienser: urinstof, vaselin, paraffin, ceramider, hyaluronsyre, dimethicon, glycerin, lanolin, mælkesyre, vegetabilske olier.
En anden grund til, at dette problem påvirker dig, er dårlig kost. Skriv alt, hvad du spiser og drikker ned i en uge. Hvis du drikker mindre end 1 liter væske om dagen (vand, juice, te), kan du blive dehydreret. Så er huden tør, fordi kroppen råber om hjælp. Du skal også få nok umættede fedtstoffer mindst et måltid om dagen, fx ved at spise avocado, laks, makrel, mandler, valnødder, jordnødder, linser, olivenolie, solsikkeolie og hørfrø. Folk, der slanker, udelukker ofte fedt fra deres kost, hvilket forværrer hudens tilstand, og selvfølgelig er albuer og knæ førsteprioritet.
Anbefalet artikel:
Sheasmør (karitesmør): egenskaber og anvendelse. Hvor kan man købe sheasmør? Dette vil være nyttigt for digHvordan vaskes og ikke tørres huden?
Vælg din badekosmetik omhyggeligt. Undgå at vaske barer og syntetiske sæber med rengøringsmidler. Populære brusegeler og badcremer tørrer også ud huden. Køb naturlige sæber, der indeholder mange vegetabilske olier. Hæld hørfrø i badet, tilsæt olivenolie. Husk ikke at ligge i badet for længe. Fugt huden efter hvert bad med en hyperallergisk, fedtet lotion eller sheasmør, kokosolie.
Opskrifter til hjemmelavet kosmetik til pleje af albuer og knæ
Bananmaske opskrift
Bland en halv banan og to spiseskefulde fløde. Påfør pastaen på tørre områder og pakk den ind med gasbind eller en kludble i 20 minutter.
Opskrift på hørfrømos
Kog hørfrøene. Når væsken er afkølet, skal den påføres tørre steder og holdes i 15 minutter. Du kan udføre denne behandling i et badekar og smøre hele din krop med frø.
Opskrift på hudbelysning
Skær citronen i halve og læg den på albuerne og derefter på knæene i ca. 10 minutter. Du lysner og fugter huden takket være naturligt vitamin C. Brug ikke denne metode, når huden er revnet.
Opskrift på en honningmaske
Bland en spiseskefuld honning med en spiseskefuld græsk yoghurt og en halv avocado. Påfør massen på knæ og albuer i ca. 20 minutter. 5.
- Brug naturlige fedtstoffer: olivenolie, smør eller ricinusolie til at smøre tørre områder. Smør din hud, når du er derhjemme, og pas på ikke at plette dit tøj og stoffer. Skrub med malet kaffe eller groft salt to gange om ugen. Du kan også bruge en pimpsten. Gentag alle behandlinger hver 2-3 dage.
