Afhængighed af at falde i søvn med tv'et tændt [Ekspertens tip]

Godmorgen, mit problem argumenterer konstant med min kæreste over tv'et. Jeg går i seng og jeg har brug for ro i sindet for at falde i søvn, absolut stilhed og mørke, mens min elskede siger, at han ikke vil falde i søvn uden et tv-apparat. Jeg vil ikke lade mig komme på hovedet og blive træt, og jeg vil heller ikke argumentere med ham hver aften. Han indstiller tv'et til at slukke om en time, og jeg skal vente på, at han falder i søvn. Hvad med mig? Så viser det sig, at tv'et slet ikke er slukket, og det træt mig indtil morgen. Det gjorde han, på en eller anden måde faldt i søvn uden et tv-apparat, og derudover begyndte han at snorke tidligere end selv jeg faldt i søvn, men han insisterer stadig på, at han ikke kan sove uden et tv-apparat.I mellemtiden vågnede jeg på et øjeblik, hvis jeg faldt i søvn, på hans anmodning, fordi jeg var bange for, at nogen talte eller skyder, eller det ser ud til, at nogen er hjemme, fx nogle spøgelser osv. Og jeg rejser mig nervøs op, slukker for tv'et, men det er svært for mig så falder i søvn, fordi tanker går vildt i mit hoved, og jeg er alene, bange, og han er allerede ligeglad, fordi han sover, og han er ligeglad. Jeg troede, jeg ville fortælle ham "enten tv'et eller mig", men jeg ved ikke, om det ville være et godt træk fra min side?

Fru Agnieszka, din beskrivelse viser, at drengen virkelig tvinger dig til helt at tilpasse sig sin vane og ignorerer din person. Denne adfærd viser, at du ikke bliver taget hånd om. At få et ultimatum, "enten at regne med dig eller dit tv-apparat", afhænger naturligvis af dig. En sådan tilgang viser, at du skal respekteres. Samtidig er der en risiko for adskillelse, når drengen viser, at han kun bryr sig om sit eget velbefindende i forholdet. og din egen dominans.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Barbara Kosmala

Leder af psykoterapi og personlig udviklingsklinik "Empati", psykolog, certificeret og certificeret psykoterapeut http://poradnia-empatia.pl

Tags:  Nyheder Regenerering Forskellige 

Interessante Artikler

add